编剧，小说作者，诗人，微信公众号：刺客以诗，微博@某人李下，微信：riflee。
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2018年我坚持养成了这些微习惯，宛如重生。文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
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养一条自来狗是什么体验“如果每只狗，都有注定的一位主人，那么它的运气真的很好的，不是你选中了它，而是它在万千人群中，选中了你。” 我从来没养过狗，这是第一次养狗。 跟旺旺的相遇，似乎就像这句话说的...
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38岁秦岚和37岁贾玲成最毒鸡汤？被玩坏的自律有多可怕
今年春节最火的是春晚，春晚最火的，当数秦岚和闫妮的颜值和身材。尤其秦岚和吴磊的合影，更是传遍了大街小巷，从此，秦岚成为自律的新代言人。 看到这样的报道，你是不是默默的放下了深...
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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从160斤-100斤，我如何1年变成更好的自己
一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...
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减肥前先确定自己的体型，对症下药！
不知道为了美丽过年的朋友们有没有发现，有的人付出了努力身材就变好了，而自己付出同样的努力甚至更多却不行？ 这可能是因为你不了解自己的体型情况，没对症下药而是盲目进行训练。 每...
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照片没拍好，处理成黑白就好看啦！江湖上流传着这样一个传说，如果一张照片要是拍出来以后觉得不好看，只要处理成黑白，瞬间逼格就上去了。 听起来好像有那么一点儿道理，就好像我们看到的很多那些摄影大师的黑白作品，其...
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好的婚姻，都需要“实习期”01 前一阵，在真人秀节目《妻子的浪漫旅行》中，应采儿关于婚姻的一段言论，引发了网友的热议。 当魏大勋问她，怎么就确定想结婚了呢？应采儿回答得直截了当：“没有确定，就是赌，婚...
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15年了，他靠打理张国荣的一切活着，网友说，原来他还没忘了哥哥前天，张国荣“挚爱”唐鹤德在ins上晒出和张国荣过圣诞的图片，并配了4个字“昔日圣诞”。 照片上的哥哥张国荣笑容灿烂，唐鹤德略显腼腆。 这条消息在一众明星离婚的喧嚣中，显得特...
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如果你有这八个症状，说明你正在被自卑感侵蚀着自己
你觉得自己是一个自卑的人吗？ 一个自信的人和一个自卑的人，最大的区别是，前者会正视自己的缺点，不会被它们所制约；而后者，则会把自身的缺点看得很重，生怕被别人看穿而经常遮遮掩掩...
