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别人说的话你听起来好像是在针对你，否定你或者是让你觉得是你做的不好，其实是他自己在否定他自己，是在说他自己做的不好。

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脑袋里的思想我们无从控制，只能借由观察他、检视它来转移。 看到我们的思想的同时，你就切断了对它的认同，检视它的真实性，会发现我们几乎90%的思想都是不正确的。 当...

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为什么要在意呢？我有必要在意吗？我不可能去满足每一个人的愿望，这是他的问题，不是我的问题。 人人都很累，活的不容易。多一些看的，多一些理解。 如果别人怼你的时候，你内心不起波...

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我们只要走在正确的路上，其他的就交给时间吧。 内心稳，呈现出来的言行也会让人稳。 对他人是欣赏，自己的心也是温暖的。

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我们只要走在正确的路上，其他的就交给时间吧。 内心稳，呈现出来的言行也会让人稳。 对他人是欣赏，自己的心也是温暖的。

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今晚一件事让我们聊到了收入的使用分配 整个过程还算是愉快 能聊下去说明关系变好了

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家长可以和孩子有这样的对话: 孩子爸，爸妈妈感谢你，我们家自从有了你我们的生活就越来越好。你虽然……这很正常，起起落落才是人生。 父母的语言就是孩子的营养。

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关系是教育的前提。首先要处理好与自我的关系，才能处理好跟孩子的关系。 家长因为控制不住自己，才想到去控制孩子。 让自己生气的其实是我们自己。但我们能处理好自己的情绪，才能处理...

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天下没有白走的路，经历就是积累能量。 当下的经历是要去走的一个过程。 现在不要去定义未来的他。

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坚持分享282天 帮孩子调节情绪的压力，我们可以尝试: 共请孩子 你可以对孩子说，你想让妈妈多陪你一会儿，不想让我离开，是吗？ 允许孩子哭一会儿。或者用轻松的口吻和孩子说，给...

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坚持分享281天 这两天和孩子聊了很多的关于科幻片，科幻小说，算是给我补了一下。 孩子特别愿意表达，而且还觉得孩子挺会表达，我赞美到”哇，儿子好会表达啊” 孩子也特别高兴，更...

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坚持分享 279天 我散发的包子味，我的起心动念是想让孩子去接触身边的人，更多的走出去，早点调整出来。我提出去姐姐家，孩子不愿去，虽然开始没有直接拒绝，因为孩子的类型会这样来...

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坚持分享 278天 差不多一年没见，还是觉得内心对她有很多不接纳。看不惯的地方自然还在，我的心是怎么修的呢。 从来都是我去帮助她，我好像没得到她的帮助，心里不太愿意让自己一直...

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坚持分享277天。 起心动念，不忘初心。 我们在和孩子这相处的过程中，当我们散发出来的一种味儿。就是想让孩子去上学，那孩子他就会闻出来，孩子他就不会慢，就是我们的一个要求。我...

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中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第323天 总约练124次 来访者83 观察员37 咨询师4 焦点解决的工作重点： 1.强调多种可能性（并非全部积极正向） 2.以未来、...

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坚持分享276天 我们的想法很重要，想法不同，结果不同。 心和行相匹配才能有我们想要的效果，我们常常是心和行为不匹配，明明想要孩子好，结果行为却相反。因为做事不符合规律。

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坚持分享275天 这俩天天想到了过年如何给红包的事，朋友帮了一个忙，是否要她孩子一个红包，如何给比较好，是给红包还是买食品，也想到了找孩子商量商量，看孩子怎么说。 时常表达感...

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分享274天 要求别人，不要自己的原因？是因为自己懒 家长根本没有孩子勤奋，只知道动嘴。 自卑是对自己的看法。 一念天堂一念地狱都是我们的看法。 混乱的能量会吸引混乱的人 灯...