闲着看书的80后

12月了，天真的有点冷，出门时，瑟瑟发抖的不仅是树叶，还有我的双腿。还好，我的脂肪比较敦实，扛得住寒凉，便匆匆出门晨跑。 上海的晨跑真的很美，夜色中并不那么黑魆魆，路灯照亮着...

闲着看书的80后

离开上海马拉松还是不到16个小时了，不紧张不现实，挺兴奋挺开心，虽然脚不怎么疼了，但还是有点不知道这次会如何。去年算无知者无畏，今年也没有冲动准备，反正就去跑一跑就好了。开心...

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今天已经周五了，离开了办公室2天，其实是停更了2天，没有正常的作息规律，就失去了更新的节奏，去了一次郊区，崇明。 崇明，是上海的生态岛，在这11月末尾，一片金色的海洋，绿树成...

闲着看书的80后

离上海马拉松比赛日还有5天，11月30日是今年的比赛日。 2024年是12月1日，第一次参加马拉松比赛。而一晃已经一年过去了，这是第二年马拉松比赛。 这是比赛的重点是伤了，脚...

闲着看书的80后

公司附近有个大公园，公园里有个大品牌的咖啡，午饭后，有阳光的日子，喜欢走过去坐一会，点一杯咖啡，感受下这初冬的暖阳，感觉像是不用上班，却时刻看着手机，手机里都是事，各种各样的...

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早上5点多起床，还是凑着早，起来运动下，哪怕是动动身体，出出汗也是对自己过了中年最应该的投资。而6点50分，必须回家把熟睡的娃唤醒，不到一个小时，他又要出门上学了。 其实，每...

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五点，闹钟还没响，便醒了。今天虹口精英十公里比赛还是要去，放弃太容易了，而坚持下去，才是跑步，也是人生的意义。所以，还是爬了起来，穿上衣服，感觉自己特别帅。 比起我那个每天睡...

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时光匆匆地，到了11月底，天气一会冷，一会又热了起来，反正定义为初冬就按照初冬的衣服穿起来，超然还是每天6点半起床，起床还是踮着他的右脚，一瘸一拐地上厕所，他知道这是他脚还是...

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超然除了本职工作之外，还被意外的选举成为了自己小区的业委会主任，在业委会成员之间，也是年纪最小的一位。而面临他的，更多的挑战，还有很多想象不到的人与事。 他跟我分享了一些，我...

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超然昨天睡得很早，什么都不想做的时候，那就早点休息吧。而天冷了，似乎肾寒导致固补助起夜的次数，每个时间准点，都会被动地起来，再继续睡，就这么一夜过去了。 过去的都是假的，回忆...

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离上海马拉松还只剩10天，距养伤休跑已经过去了20天。 不知道这次上马的结果会是如何，参赛，完赛，跑蹦，或是弃赛。 跑步别把自己弄伤了，弄伤了就必须停跑养伤，而这阶段最难受的...

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夜很深了，在凌晨的1点，风呼呼地吹着，寒意抵抗不住那一声酒气的超然，步履蹒跚地走向深夜依旧亮着等的超市，或许而他只是想买一个火机，在偶然想抽烟的时刻，没有火星子的点燃，烟，只...

闲着看书的80后

做一件事，一开始总是很兴奋，那是一种状态，犹如马拉松比赛，当枪声一响，很多人都会健步如飞地冲了出去，有些是奔着成绩的，有些是被周边带动的，还有些是本能为之，但结果都会不也一样...

闲着看书的80后

写流水账，是我的强项，可以从早写到晚，可以从每一顿进食的味道，写到每一件事情的细末，流水账不断，汇聚成自己生活的点滴。 最近这个时期，我是负责一个对外窗口单位的行政与党务，也...

闲着看书的80后

天真的有点凉了，或许只是风大，吹得脸上呼呼得有点冷，没有风的秋天，是很舒服的，但就是少了风吹落的树叶，少了金黄色的一片又一片，那上海的秋 ，更是完美，秋高气爽的令人遐想，像是...

闲着看书的80后

听说这个周末是上海最后的秋天，下周一寒潮来袭，3-4度将直接入冬。 挺喜欢上海的秋天，阳光明媚又不那么耀眼，温度适宜，想穿什么都可以，当然这样的秋天，还是要多准备一些短袖或是...

闲着看书的80后

人生只有一件事，那便是修行。 从出生到死亡，人活着就是一件事，修行，所有的经历和过程都是在让自己修行。 那修的是什么呢？是与这个世界和解。 与世界和解的根本又是什么呢？是与自...

闲着看书的80后

昨天培训，培训的内容一点没听进去，却听隔壁朋友说了一堂关于如何成功养育男孩的经验 特此分享下 1.男孩一定要有健康的体魄，培养运动习惯。 如今的孩子，娱乐的东西越来越局限，大...

闲着看书的80后

一年四季，季节轮换本是正常，但今年过得格外快，快得到了秋分，似乎这一年也快到了头。 2025年，改变了什么，失去了什么，又获得了什么。 魔都的天气，连续52个高温日，平均气温...

闲着看书的80后

对于人生的意义？或许本是一种无常。 每个人的面前都有山，不是一座。而因抬头只看见了一座，翻不过去，所以只能看到这 一座。 小时候，父母是我们的山，是靠山。 难过的时候，回家抱...