闲着看书的80后

2026年3月17日，星期二，雨天。 淅淅沥沥的春雨，贵如油。 上周日7点在浦东新区开启了2026年第一场比赛，与自己的比赛。半程马拉松，完赛1小时34分10秒。 其实跑的还...

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2026年3月12日，星期四，继续写些有的没的事。 孩子上午第三节后说头疼，老师电话我，让其回家休息了。 一个员工2天没来上班，电话打不通，人突然消失了，一查出国旅游了。 一...

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2026年3月9日，星期一，这个星期日3月15日，上海半程马拉松。 昨天3月8日，宁海马拉松，好朋友猫哥跑出了3‘29’14的成绩，成功PB15分钟多，相信这对他是一个很好的...

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2026年3月6日 星期五 继续写日更日记 上一次提笔写是1月25日，一下子把2月份给忽略了，2月17日是除夕，丙午年的开始，在南通呆了几天休闲的日子，有父母的照顾，有妻儿的...

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2026年1月25日 星期日 继续聊一聊昨晚奇幻的梦境 梦里故事发生的很简单，去了一个往常常去的地方，买牛奶还是买其他东西，有些记不得了，老板的模样很清晰，是老朋友，是我经常...

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今天是2026年1月22日，星期四。 上海这个天气，经过了小雪洗礼，又出了大太阳，冬天的温度还是比较低，相对南方而言。 昨天晚上做了一个噩梦，能依稀记得的就是和自己儿子干了一...

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今天是2026年1月17日，星期六，一个普通的周末。 《中国奇谭2》在这期间又开播了，B站上免费看，看到第三集“今日动物园”，感觉每句台词都是在说着各种人生，挺能触动人心。 ...

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今天是2026年1月13日，星期二。 冬天的晴天，很舒服。在于太阳很暖，不晒人，在于微风拂面，不凛冽，在于人心稳定，不纠缠。 这就是美好生活的一种享受，享受晨间跑步的快乐，享...

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今天是2026年1月12日，星期一，大摩羯的生日，在此祝她生日快乐。 一年之际在于春，一天之际在于晨，每天的清晨6点闹钟准时响起，从晨跑的一天开始，开始一天的美好。 时间过得...

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今天是2026年1月9日，星期五。 一晃，上一次更新是星期一，今天是星期五，坐在同一地方的我，中间的三天去干什么了 肯定是没有静下心来日更，其他我就不记得了，是过于琐碎不想记...

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今天是2026年1月5日，星期一。 也是2026年无锡马拉松出签的日子，随着25年的报名没中，惯性使然，26年继续没有中签无锡马拉松。 这一场一直想去的比赛，又要延续到27年...

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2026年的第一本听书，樊登老师的《自驱型成长》。 当下社会，自驱力缺乏是普遍存在的现象，很多孩子好不容易上了大学，进入大学后便更加肆无忌惮地挥霍人生，这就是一种自驱力缺乏的...

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第十四天的日子已经是2026年了，突然之间就告别了2025年，有点猝不及防，有点来不及回忆。 上一次更新还停留在2025年足协杯决赛苏州的回忆，那应该是12月7日，如果没有记...

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趁着昨天的暖阳，与友人开车来到了苏州，金鸡湖附近短歇。上海出发到苏州其实还是很近，开车一个多小时就到了，先去了一家当地有名的藏书羊肉馆子吃了一顿热腾腾的锅饭，表示我们顺利抵达...

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12月了，天真的有点冷，出门时，瑟瑟发抖的不仅是树叶，还有我的双腿。还好，我的脂肪比较敦实，扛得住寒凉，便匆匆出门晨跑。 上海的晨跑真的很美，夜色中并不那么黑魆魆，路灯照亮着...

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离开上海马拉松还是不到16个小时了，不紧张不现实，挺兴奋挺开心，虽然脚不怎么疼了，但还是有点不知道这次会如何。去年算无知者无畏，今年也没有冲动准备，反正就去跑一跑就好了。开心...

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今天已经周五了，离开了办公室2天，其实是停更了2天，没有正常的作息规律，就失去了更新的节奏，去了一次郊区，崇明。 崇明，是上海的生态岛，在这11月末尾，一片金色的海洋，绿树成...

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离上海马拉松比赛日还有5天，11月30日是今年的比赛日。 2024年是12月1日，第一次参加马拉松比赛。而一晃已经一年过去了，这是第二年马拉松比赛。 这是比赛的重点是伤了，脚...

闲着看书的80后

公司附近有个大公园，公园里有个大品牌的咖啡，午饭后，有阳光的日子，喜欢走过去坐一会，点一杯咖啡，感受下这初冬的暖阳，感觉像是不用上班，却时刻看着手机，手机里都是事，各种各样的...

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早上5点多起床，还是凑着早，起来运动下，哪怕是动动身体，出出汗也是对自己过了中年最应该的投资。而6点50分，必须回家把熟睡的娃唤醒，不到一个小时，他又要出门上学了。 其实，每...