黑洞王光

一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...

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前言 本文会用实例的方式，将iOS各种IM的方案都简单的实现一遍。并且提供一些选型、实现细节以及优化的建议。 注：文中的所有的代码示例，在github中都有demo：iOS即...

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01 你所经受的批评、干预和否定，更多是来自哪里呢？ 我猜一定是来自你亲密关系的人，父母、另一半、或是你的上级。 其中，父母和另一半是情感亲密，上级或其它同事叫社会亲密。毕竟...

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我现在每个月的收入基本上都是靠阅读赚来的； 每天早上我会带全国一千个小伙伴一起早起，一起早读；我开阅读能力训练课程；我在在行提供1对1的阅读能力指导；大量输入带来大量输出，我...

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文／婉兮 如果时光可以倒流，我最想回到2008年。那年我刚刚上大学，入学体检显示身体状况良好，仍有美好可期盼，仍有未来可憧憬。可四年后，我是拖着一副病弱身躯回家的。即将签约的...

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青春这东西，青春的时候我们都活不明白，明白的时候也许就已经老了。 所谓成熟，是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。 愿你所有的期望都不用再等待，愿青春这条路上你无所畏惧。 ...

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1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...

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题记：“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善。”——《大学》 众所周知，高考极大地决定了我们的人生轨迹，“三十功名尘与土，八千里路云和月”。而泛着金色光芒的大学，则很大程度地...

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睡觉前习惯听听喜马拉雅，【十点读书】上听到这样一篇文章，名字叫做《为什么有趣的姑娘都单身？》，其中有这样一段话： 只为了摆脱寂寞而恋爱，本身就是一件寂寞到绝望的事。有趣的人懂...

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先来几组照片，大家兴奋一下。 1 这哪是减肥，这简直就是回炉重造啊，已经不能用整容来形容了。 我相信看完这几组照片，肯定已经有人按耐不住自己的小心脏，大声喊出“我要减肥！！！...

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——1—— 很意外，走到影院才临时决定去看的一部影片，竟然成为心目中年度最佳战争片。 同行的朋友看完很激动，下电梯的时候忙着跟我大声地分享感受。“人要有信仰啊，要不然跟咸鱼有...

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昨晚朋友聚餐。席间，大家都把目光聚焦到莎莎身上。莎莎，某日报记者，一岁孩子的妈，半年前的她还是体态臃肿的模样。这次，完全变了一个人，体态婀娜，神采奕奕，仿佛又变回了以前那个少...

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关于假期安排这个问题，在后台已经被问爆炸了。因为每个人情况不一样，所学专业和爱好也不同，所以我把自己的假期安排放出来，也只能仅供参考，至于具体情况，还要落实到个人。首先声明，...

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但愿所有漂泊的人都有酒喝，但愿所有孤独的人都会唱歌。 三年前，无意间在一个公益的公众号里看到了关于她的生活，于是了解到了很多关于她的故事。 很喜欢江小爬这个名字，就像蜗牛一样...