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  • 100小时

    中原焦点团队张红,持续分享2943天 我们平均每周大约有100个小时是清醒的,所以我们可以画一个饼图,将自己的100个小时分散到几大类中,例如工...

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    四大黄金问题

    中原焦点团队张红,持续分享2942天 基本上你每年都要为接下来的一年设立目标,并回顾过去的这一年。下面这四个问题有助于你完成这项工作: 1.我是...

  • 2025-09-18

    中原焦点团队张红,持续分享2941天 1号燃料可迁移技能: 学位专业证书 语言包括音乐和计算机语言 上司和同事在你的360度绩效评估中经常提到...

  • 树立正确的职场思维

    中原焦点团队张红,持续分享2940天 能完成一场马拉松,不仅是一项运动成就,而且是一种心理状态,一种一切皆有可能的心理状态 五个数字带给我们的思...

  • 2号:燃料有意义的经验

    中原焦点团队张红,持续分享2939天 有意义的经验结合起来,可以让你在职业生涯中既成为复合型人才,又很稳健。 无论是创业、第二语言、跨国工作、志...

  • 储备三大职场燃料

    中原焦点团队张红,持续分享2938天 1号燃料:可迁移技能 解决问题的能力:你应当有意识的往自己的工具箱里添加些不同的方法,并勇于将这几种不同的...

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    中原焦点团队张红,持续分享2937天 第一阶段,添加燃料,强势开局 职业生涯的前15年唯一目标就是为接下来两个阶段打好基础,第一阶段不仅要有耐心...

  • 简历影响力四法则

    中原焦点团队张红,持续分享2936天 1.突出关键词:例如和招聘职业有关的知名企业实行精历。要突出知名企业名称,学习岗位名称,把可以突出个人优势...

  • 2025-09-12

    中原焦点团队张红,持续分享2935天 奔波了几天,今天才算回到深圳,落地的时刻,就有了踏实感,看来,我是真的把深圳当成了家了。 整理好自己,明天...

个人介绍
国家二级心理咨询师,刘有龙焦点解决团队核心成员,焦点短程解决取向心理咨询师,中小学一级教师,专注于家庭教育和青少年心理健康。