流浪家梁二

大家好，在下梁二，我和老婆Betty正在环球骑行，并打算一直骑到老。 缘由 为什么不？ 我辞去所谓的“事业”，有点像一个同志认清了自己的性倾向之后向女友提出分手。我觉得自己从...

諰䣕師_子枫Rico

训练进入第13周 跑量自然超过100km 最后总里程117Km 计划/105 多跑出来的里程 大多是因为热身和放松每次多做了一些 周日的long run由计划的27改成30k...

諰䣕師_子枫Rico

第十周 终于恢复路跑了 总里程95km / 计划84km 多伦多下完最后一场大雪之后 周末气温回升 赶紧融化掉所有冰雪吧 马路等不及我来跑了 周一 跑步机盲跑 因为235根本...

諰䣕師_子枫Rico

上周没空记录 这周就一起复习一下 按每次跑的情况来总结一下 星期一 回国之后第二跑 还是早起 天微亮就开跑 妹子今天出嫁 必须早点回来帮忙 风有点大 这是老家平潭的海岛特点 ...

无敌西瓜黄博文

8月初再次来到印度Pune出差，还是在TWU当讲师。这次的TWU是第51期，也是有史以来人数最多的一期。整个TWU的工作很多，非常忙，经常从早上8点忙到晚上8点。为了备战10...