富足与匮乏。当你认为这个世界是匮乏的，你就会天天焦虑自己的决定是不是正确的。 为什么很多文化都在宣扬匮乏的世界背景呢？这就要问“谁从匮乏中获益？...

“既然控制幻觉能够影响你的身心，那你能不能够控制自己更积极、更乐观一点？能不能够往自己有利的方向去想？” 生活中绝大多数人做得正好相反，常见的态...

关于风险。我们为什么要遵守规则呢？大概率是因为我们怕冒风险。作者说，冒险是一种观察者现象。也就是说，是旁观的人觉得这个人冒了险。实际上做这件冒险...

今天又遇到一本很好地书《无意识顺从与觉知》，研究身心之间的关系--我们的念头、想法对身体的影响，并且全是用科学的方法来论证的。 如同樊老师在开篇...

今天的感觉是轻飘飘。 身体沉重的感觉是下去了，身体正在痊愈中，但是身上没劲，从身体深处感觉乏力，走路有点飘，不是轻松，而是不真实的轻飘飘的。这身...

今天白天溜溜的睡了大半天。感觉好了一些。 还是睡觉爽啊，睡觉一时爽，一直睡一直爽。要不是因为闺女的一份作业要帮着做，我能睡上一整天。 还是睡觉养...

最近两天我又在经历一个健康方面的低谷，病症为：咳嗽、头晕、腹股沟拉伤、疲劳、灰指甲。今天病情尤为严重。 先说咳嗽，在滨州时还好，来北京后才严重的...

今天在DY看到的一段话，与最近从学习中领悟到的很契合： 我的人生没有失败，因为我要么成功要么成长； 我的人生没有敌人，全是老师，所以我要么得到要...

今天很累。一场球下来，感觉很累，想想应该是感冒还没好的缘故。接下来，又会错了意，参加了一场不该参加的酒局-以为我们队长参加，结果他跑了，没参加-...