风恍火惚

昨天的训练就是为了今天场上的发挥，事实上我也做到了，但“代价”有点大。 下午2点球赛准时开始。是我最喜欢的阴天，昨晚开始陆陆续续下了几场小雨，今天上午雨停了，球场排水做得好，...

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上周代理队长直言我踢中后卫最好，其它位置都不适合。我想了想觉得有道理。但是我不想只踢中后卫，决定多练练，补补短板，争取能胜任其它位置。 下午一小时的训练，有喜有忧，整体上收获...

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今天受益匪浅的几段话： 事实上，生活并没有打击你的弱点，是你把自己的弱点投射到了生活中。 如果有任何东西让你想起以前的烦恼，你就输了；如果你不能重新体验到以前喜欢的东西，你又...

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进入当下 请把对当下时刻的意识作为一种习惯，当不需要关注过去和未来时，把你的注意力从它们之中解放出来。 ~这是个好方法，我以后要常用。 通过自我观察，更多的临在意识会自动地进...

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我想起一件事。小时候，有次和一个朋友出去玩，路上见到卖冰糕的。他问我：“吃冰糕么？”我心里其实希望他卖给我吃的，但是嘴硬或是不好意思，回答：“不吃”。于是他只买了一根，美滋滋...

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我理解的“小我”有两种含义。 一个含义，相对于伟大理想的“小我”。这是今天看到的某自谋体选出的历史上最霸气的一句话，前十名为： 十、犯我强汉者，虽远必诛。 九、王侯将相，宁有...

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学点儿高深的：） 五阴虚妄 五阴本如来藏 如果用奢摩他微密观照，能照见五阴之相虚妄：色阴如影像，受阴如阳焰，想阴如梦境，行阴如电光，识阴如幻事，不执实有，那么本来的如来藏就不...

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当有人嘲讽你的时候，是该生气地反驳，还是怜悯地一笑？我觉得后者才是更有力量的表现。当然，最好连“一笑”都不要有，淡漠应对就好。“笑”说明情绪波动了，还有点蔑视的意味，说明修炼...