风恍火惚

第四个智慧叫作“我投资社交健康”。有一句话很重要“疾病始于我，健康始于我们”，疾病是一个人的事，但有了社群的联结后，我们有了朋友，才开始逐渐走上了健康之路。人生的幸福来自良好...

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第二个智慧叫作“身体不再定义我”。 一方面，你当然可以抗衰，可以活得更年轻，但是另一方面你也要知道，不再仰仗自己的身体也是一件很美好的事，就是我不再依靠我的身体来吸引别人，我...

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下午和同事聊天，我鼓动他用融资的方式尽快推动他研究的项目落地，被他很坚决地拒绝了。 说说这次谈话的几个让我“没想到”： 第一个没想到，当我提出融资的建议时，他的第一反应是“自...

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《12种智慧》，这书绝对值得听第二遍。我准备在听第二遍前先看一下解读文稿。 樊老师认为这本书是《中年觉醒》的实操版。《中年觉醒》我也听过，很有启发。 关于中年，《12种智慧》...

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书是什么？ 书是令我获得启发的工具（从主人翁角度看）/朋友（从关系角度看）/途经（从过程角度看）。 上面这句话，从多个角度阐述我对“书”的理解，有点批判性思维的感觉。 推而广...

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今天是2026年的第一天，祝愿我和我的家人们、朋友们在新的一年里诸事顺利，元旦快乐！ 昨天总结过去的2025年，今天展望到来的2026年。 新的一年，主题是成长，聚焦健康、事...

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今天是2025年最后一天，一年又匆匆过去了，时间过得真快啊！ 2025年，获得了一些成绩： 听书156本，平均每2.3天一本，总的听书数量也达到212本。我相信，每多听一本书...

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人生中总是有几个令人印象深刻的挫折的，比如若干年前的一次重要培训开课时我把钥匙忘在了宾馆，等等，再就是今天下午的某项目开标，我负责的投标文件中一处关键没有签字，导致差点废标，...

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我们小区球队的队长常年在外地工作，难得回趟北京。队长离开北京的这些年，头些年还是他在群里组织踢球，后面太忙顾不上，就由群里另一位球友主动请缨，肩负起了组织的重任，每周一次，天...