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  • @远方和书 可不是,就像打江山容易守江山难!!

    人生就是一场蝴蝶效应

    01 不知道你是否跟我一样,在某一个夜深人静的晚上,在某一个宁静温和的午后。脑中的记性倒带般停留在几年或者十几年前的某一天的某一件事上,你在想,如果当初不是这件事情,不是遇见...

  • @沈略号 嗯。就是看着太多人年年减肥,可还是没办法保持住。。

    关于减肥,你不知道的7件事

    减肥过程中了解到的一些事,有道听途说的,也有专业分析的,汇总起来供大家参考:(知识来源于果壳网和BBC纪录片等) 1、基因决定了你是胖子!很多人都在强调后天环境对于发胖的影响...

  • 120
    你真的懂减肥吗?

    你懂得毅力的重要性吗?如果你能用毅力持之以恒做一件事,减肥真的就只是个小事。 对照图片看你的体重和体型。属于哪种?然后开启你的减肥旅程。 营养的早餐是帮助你减肥的第一步。清晨...

  • 减肥并不难。难得是体重下来,如何保持一辈子不在长胖!!

    关于减肥,你不知道的7件事

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  • 写的不错。。不拼一把,谁知道呢!!

    人生就是一场蝴蝶效应

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  • 春季瘦身小常识

    ❶少吃冰的 影响你的循环 循环慢了自然会胖还会水肿 ❷少喝饮料 它们是液体的撒旦 增肥又伤肾 ❸少吃糖 会使你的皮肤老化 体重增加 ❹尽量拒绝油炸食品 很难拒绝 但请节制 ❺...

  • 120
    拉肚子,总不好,我该怎么办?

    老百姓说的"拉肚子",指的就是腹泻,西医的教科书上有很多分类,根据发病时间长短分,有急性和慢性;根据病因分,有炎症性的和非炎症性的。 最近,我在路上遇到一位我的老同事,已经退...

  • 加油2017

    三十多年的风风雨雨️,自己经历一次次的失败,但仍坚信只要不放弃,总有出头日!

个人介绍
人生需要个目标,让你时刻保持激情永远前进!!就如同减肥是女人一生的事业!!