发简信
IP属地：云南
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让自己的生活更加自律，只需要做到这一点！下班回家累的半死（其实也没那么严重），但一定会瘫在沙发上，打开电视，刷着手机，当提醒早睡的闹钟响起，原来还有半个小时就睡觉了。发现我还有好多事没有做，睡觉吗？对不起我早上爬起...
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Westlife：不是所有的明天都有未来今天是2017.2.28,离西域男孩解散已经有六年多的时间了，那个曾囊括无数大奖，打破无数记录的爱尔兰乐队，那群让无数人为之疯狂迷恋的大男孩， 已经离开我们超过6年了。这6年...
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我不会说我看到红枣那里就开始试了哦嘿嘿
【瑜伽教练养成术】 之声音训练
（你唐老鸭的嗓音，让我怎么喜欢你的课？） 文／孙青云 1 我认识一个瑜伽老师，叫小玫。 小玫教练班毕业时是很优秀的。各种综合能力都很强。然而，工作一个月后，她却跑来向我诉苦。...
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【瑜伽教练养成术】 之声音训练（你唐老鸭的嗓音，让我怎么喜欢你的课？） 文／孙青云 1 我认识一个瑜伽老师，叫小玫。 小玫教练班毕业时是很优秀的。各种综合能力都很强。然而，工作一个月后，她却跑来向我诉苦。...
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就喜欢您这种辟谣的人
那些医生已经告诉你，你却没有听进去的知识
1.不要给宝宝穿太多，穿多了并不能预防疾病 其实宝宝真的没你想象那么怕冷！ 穿多了，行动不便不说，稍微热一点满身汗，毛孔大开，反而更容易着凉。 2.不需要把屎把尿，时间到了宝...
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那些医生已经告诉你，你却没有听进去的知识1.不要给宝宝穿太多，穿多了并不能预防疾病 其实宝宝真的没你想象那么怕冷！ 穿多了，行动不便不说，稍微热一点满身汗，毛孔大开，反而更容易着凉。 2.不需要把屎把尿，时间到了宝...
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但是感觉好麻烦，有图片更好
历史书籍中的美容方之提亮肤色篇——练功与妆饰
【历史书籍中的美容方之目录】 本文为润面泽面篇。 涂津美容法：临睡前或早上起床前，盘腿打坐或端坐凳上。意守丹田，静坐5到10分钟。待丹田及全身发热后，轻轻有节奏地叩齿81下，...
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历史书籍中的美容方之提亮肤色篇——练功与妆饰【历史书籍中的美容方之目录】 本文为润面泽面篇。 涂津美容法：临睡前或早上起床前，盘腿打坐或端坐凳上。意守丹田，静坐5到10分钟。待丹田及全身发热后，轻轻有节奏地叩齿81下，...
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了解中医之前，建议先看这两张图热热身文/付与笔端 对待中医，我身边往往能听到两种截然不同的态度，一种是非常排斥，觉得那都是落后的、不科学的，一种是特别推崇，觉得中医比西医高明，是国粹，但是又说不出其所以然。 要...
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记忆宫殿｜一个故事轻松记忆常见252个英语字根（81~140）If you saturate your mind with positive thoughts, it will sustain you in any situation....
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简年13：原来好身材是这样Keep的1.好身材是练出来的。 不用走进健身房你也可以做运动达人。 很多人觉得要在健身房才能健身，然而在我们日常的生活了完全可以让自己动起来。无论工作还是生活我像个“跑腿”，凡需要走...
