Tong麻

回顾：1.上班没抓紧时间，导致下午的学习时间不够。2.早上因为小宝拉臭臭，没处理好对小宝的感情需求，态度不够耐心。3.大宝晨跑完，我太多叮咛，一会叮嘱他倒水喝，一会督促他赶紧...

绽放的向日葵

反省和觉察：1.早上孩子打电话，跟我说肚子疼。我心里第一时间并没有心疼她，内心在想，谁叫你不知道心疼自己，让你长长教训，痛了就知道下次不能乱吃。反思一下，出发点是好的，到也要...

绽放的向日葵

反省和觉察：1.对待孩子，内心还是没有足够的信任和接纳。2.接受她偷偷玩手机这件事情，只要她知道手机有不好的影响就行，越干涉越对抗。 收获和感悟：1.彻底解决孩子手机网瘾的5...

绽放的向日葵

反省和觉察：1.心里还会受一些事情的影响，没有安全感；反思学会放空自己，不受任何事情的影响。2.不要把自己的思想，去强制别人，可以适当的影响别人，帮助别人。3.不够善良，反思...

绽放的向日葵

反省和觉察：1.今天中午因为学习不自觉，总是分心，吼了孩子。反思内心还是对她不信任，控制不住自己的情绪。2.对待孩子，今天没有做到日行四善，好的语言，好的行为，好的眼色，和不...

绽放的向日葵

反省和觉察：1.对于孩子的诉求没有做到共情，一味的把自己的观念强加给孩子，孩子情绪没有释放的空间。2.答应别人的事，就尽量做好，不求回报，不要后悔和埋怨，给大家种下善因，就会...

绽放的向日葵

反省和觉悟：1.有点懒惰了，给自己找借口，不去跑步，反思一个好习惯形成不容易，放弃是很容易的，不要轻易放弃。2.早上对待孩子不信任，孩子觉得委屈，反思一下，只有给了孩子足够的...

绽放的向日葵

反省和觉察：1.对于孩子还是没有给足她们足够的情绪价值，表情不够到位，共情能力要给到位。2.对待公婆，没有太多的感恩，心里还是没有完成的接纳他们。3.尽量做到少说教，多倾听。...