你的log里面怎么没有计划！？每天10mi，怎么能这样跑！？这 不 科 学！还有走路的！？爬山13小时是个什么鬼？自行车和跑步里程加起来的超过100mpw，elite的周跑量...
发简信
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三战三块馒头sub250：非正常跑马手记 -
ZZ #40条马拉松完赛精华# 谢谢分享
1、马拉松这样的长距离比赛将暴露你所有的缺陷，让你更加清晰地认识真正的自己，的确一切缺陷和优点尽显无遗； 2、对于很多有经验的跑者来说，比赛并非仅仅只是比赛，还包括为比赛而做...
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一个新的起点—CIM2016跑马报告BURN CIM 2016 全家福，photo by：硅谷华人摄影协会SFPA 缘起两个朋友 2012年毕业到某公司上班的时候，幸运地认识了两个朋友，然后，跑马和入烧就成了注...
