个人公众号【老沈谈健身】
IP属地：北京
-
力与美的结合，中国版“李燕花”刷爆健身圈！
健身的小伙伴们好， 今天要给大家 介绍一位中国版“李燕花”， 或许有小伙伴们会问李燕花是谁？ 下面上几张李燕花的比基尼照： 而今天介绍的这位中国健身小姐姐 无论是在身材还是在...
-
人为什么会迷茫？如何快速走出迷茫阶段？
人生不顺之十有八九。在无数次挫败和沮丧后，生活中的很多问题不一定都能在当下找到答案。这样会使我们感到无措，迷茫。迷茫状态之所以会持续的存在而得不到解决，最根本的原因在于我们意...
-
现在正在间断性的跑一跑，但都是夜跑，为了减压。看了您的文章，希望方式有所改变，试着去尝试和调整，有新的气象！向您学习！🙂✌
一个月瘦10斤、从中年大叔到追风少年，跑步还给我带来哪些改变？
01 最近在某线上平台分享了关于目标管理一堂课，没有想到没有任何的宣传和推广，当时在线的人数已经到了1100多人，最近回看已经超过1800人了。 大家有许多人留言，很多人问我...
-
一个月瘦10斤、从中年大叔到追风少年，跑步还给我带来哪些改变？01 最近在某线上平台分享了关于目标管理一堂课，没有想到没有任何的宣传和推广，当时在线的人数已经到了1100多人，最近回看已经超过1800人了。 大家有许多人留言，很多人问我...
-
-
大年初一，我把简书注销了
今天是大年初一，我把用了一年多的简书销户了。心情的恶劣程度不亚于在生宝宝的当年去打二胎。 简书注销账户要删除所有文章，虽然不久前我开始走了注销的念头，但一直舍不得，一直在犹豫...
-
大多数人的欲望都永远无法满足，得了这又想那，结果什么也没抓住……！作者总结得好，放慢节奏，平缓心态，专注做好一件事！也许有点鸡汤的味道，但它的确也是如此。试着去做，可能会有惊喜出现呢😊
为什么你越努力越焦虑
文‖从伊而终 曾读过这样一句话: 这些年我一直提醒自己一件事，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致。 最开始读它时，总觉着有些激进。后来才明白，有些努力，...
