我们说一个人废了,一个隐含的前提是,他本来可以的。 那些最终废掉的人,多数都是有比较高的理想的人。 这些人往往是怎么被废掉的呢? 1 有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」...
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我们说一个人废了,一个隐含的前提是,他本来可以的。 那些最终废掉的人,多数都是有比较高的理想的人。 这些人往往是怎么被废掉的呢? 1 有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
先来介绍一下我的个人背景:7年英专,英语硕士,英语专八&雅思裸考7.5,目前是一名英语老师,授课5000+小时,专注英语学习方法论。 不敢说我自己的英语多么厉害,但是真心希望...
人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...
2017年8月26日更新 需要日记模板的请私信我吧,链接不负责更新了 今天新建日记,发现已经写了365篇。 虽然中间难免缺了一些天,内容方面可能参差不齐。但不管怎样,每天在里...
我们都听过一句话,思想形成行为,行为形成习惯,习惯形成性格,性格决定命运!刚开始会不以为然,当真正受益某些习惯的时候才真正的理解这段话。 斯蒂芬·盖斯的《微习惯》给我了很多的...
分享一下学习笔记,希望可以对大家有所启发。 1. 为什么要复盘? 复盘=回顾+行为改变(重点) 2. 什么时候复盘? 年复盘,月复盘,日复盘。 微小积累,能够改变人生,成长自...
建议一: 充分享受假期的生活条件和网络资源,看几场有意义的电影。 推荐:适合练听力的四十部美剧、经典励志电影排行榜…… 建议二: 充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得...