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    第一次跑10km

    第一次挑战10km,很轻松,跑完感觉整个人都舒坦了。

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    苏州桂花冬釀酒

    终于喝到苏州桂花冬釀酒了。据说是苏州人冬至的时令酒,苏州的点心和酒都体现了鲜明的时令特点,不时不吃,真是高贵又写意。在这小寒的冬夜,自斟自饮甜甜的桂花冬釀,颇有急景凋年之感。

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    阳新仙岛湖

    阳新仙岛湖。去过很多次,但是都是近距离,没有见识到全貌。今天去了当地一个制高点,看到了传说中的"千岛湖",确实很美。可惜今天雾气有点大,阳光灿烂下的它应该更美丽。当地的农家菜...

  • 哈佛幸福课有感之一

    要学会表达感激,不是简单的表达一种情绪,而是具体化、针对性。这种表达的快乐可能难以持久,那么就要规律的、多种方式的进行表达。 快乐的情绪,可以通过回味、沉思;消极的情绪,可以...