你是不是以为持续运动消耗脂肪能量,就能达到快速减肥的目的? 你是不是以为只要通过手术直接抽取脂肪,就能瘦成一道“闪电”? 你是不是以为只要精细控制饮食,防止吃进过多的热量就能...
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现在的都市人儿,工作繁忙,生活压力增大,长期坐在空调房里,缺少运动,长时间下来就会生成气血偕虚、体内湿气、毒素堆积,造成面色不佳,四肢无力,心慌气短等亚健康症状,这也就是为什...
我的父亲历来是个要强的人,一个不愿意服输的人。 个子不高,体型瘦小的他却撑起了一个家庭,让我们健康快乐地长大。他却在渐渐老去。 如果在日常生活中细心一些,你就会发现,随着你的...