黄玮童

许多朋友在打坐的过程中，容易胡思乱想，甚至越坐越浮躁，难免产生一些负面的想法。这个时候得靠自己静下来，怎么才能静下来呢？就像上清派的道士，他们主要注重存思。 在打坐之前要先得...