接二连三的负性事件叠加在我身上，让我几乎喘不过气。 第一，我家的一项投资失败，损失了8万元;第二，还有一笔28万元的投资，结果尚未确定，我心里忐忑不安; 第三，我爱人头上长...
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IP属地：四川
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从崩溃到重生:一天的情绪起伏与自我疗愈
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2025-08-17
内心独白与成长感悟 亲爱的，我看见你了。曾经的你，被忽略、被抛弃，内心充满恐惧。别害怕，有我在呢。我也看到了长大后的你，那样努力、勤奋，充满毅力。 到了这个年纪，要学会好好照...
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课堂冲突与心理教育的解决案例
今天我在给学生上心理课，课程中安排了小游戏。第一个游戏是课件中的两个学生PK的互动游戏。这时，坐在班级最后的一名学生——平时比较调皮捣乱的那位——特别想参与游戏。然而，由...
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今天快乐的事儿
1.今天一下楼，看到我的学生，他的状态很好，我很开心。他拍小视频，挣点钱旅游。我以后想去旅游，有了好的向导。 2.我的一个学习，今天就结束了，前后经历了十五天的学习，春节都没...
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小确幸
1.因有一个学习，去了女儿所在的城市，正好女儿今天放假，女儿开车，我们一起回家，一路聊的好开心！ 2.今天是我参加的心理疗愈营第12次，感觉挺好的，竟然睡着了。 3.记录前几...
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伴儿
79岁的妈妈，80岁的爸爸，生活的琐碎，让他们吵了一辈的的架。 俩人的身体都亮了红灯，对彼此的关心还是用恨的方式表达着爱。 同时，也让我明白，老了老了伴儿还是很重要的，再有点...
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润❤️细无声
一次上心理课，我让学生画房树人，交上来之后，我发现了一女孩的画上潜意识里有轻生的念头。我该对这个孩子如何做工作？我为难了，我不能冒昧地给这个孩子或者给孩子的家长说，我只能上课...
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感恩自己
有个朋友问：你是数钱的时候开心还是觉察到自己成长是高兴？朋友们，你们呢？ 我是学校的心理健康老师，县长来我校调研，都说我的任务太重。学校的心理检查工作也多，一次大...