逍遥书生111

今天晨跑受伤了。 五点十分，出发跑步，天气雾蒙蒙的。起步的时候就有些不太愿意跑步，但习惯性地跑了起来，起步一公里八分四十秒，慢慢一点，感觉也正常。伏天嘛。第二公里开始加速，感...

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今天二伏，大暑节气开始。这是夏天的最后一个节气了。一年光景过了一半。 1.早晨起来，天气凉爽，适合跑步，但今天有点不想跑。五点醒来，出门，计划溜达一圈权当跑休。下楼以后，感觉...

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时间过得好快，已经到了大暑时节，眼看着夏天最后一个节气就开始了。今天进入二伏天。古代养生之道讲究阴气伏藏。 第一种是阴气伏藏。古人讲阴阳，夏至是一年里阳气最旺的时候，物极必反...

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今天大暑，进入大暑节气，标志着一年之中最热的时节到了。 烈日炎炎似火烧，蹲居树下把扇摇，此等神仙美美事，因怕蚊叮吹空调。 哈哈！一首打油小诗打发无聊。 1.今天，装修公司正式...

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”我有一个小秘密，就不告诉你.......”小孙女用稚嫩的声音学唱着在幼儿园刚刚学的儿歌，一边手舞足蹈着。看着孙女兴高采烈的表演，心里泛起了嘀咕。 我的心里也有一个小秘密，却...

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我有暑假三件套 1.晨跑 晨跑是我多年形成的晨练习惯。凌晨四五点左右，生物钟的惯性自然醒来。简单洗漱，如厕，喝一杯温开水，或者一杯蜂蜜水。五分钟跑前热身，出发跑步，一般是一个...

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算来暑假已经过去了将近十天了，回顾一下，感觉天天混日子。闲是日子的主调。 每天早晨起来，五点左右，下楼晨练跑步，见证旭日东升，朝霞初起。在晨光中缓慢跑步，在晨光中挥汗如雨，一...

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今天是2026年7月18日，周五，日子不经过，暑假已七天。 这七天里，在医院里陪着老伴儿做手术，看到了太多了病痛折磨，看到了人生百态。 说医院是最繁忙的地方，恐怕没人反驳。不...