逍遥书生111

生活中有些哲理句子，字越少理越真。 比如： 1.日补一缺，日臻完美 2.自讨苦吃，苦越少吃 3.以贤者为师。 4.保持专注，滴水石穿 5.想到做到，即刻行动 6.跟自己比，日...

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《大学》云：苟日新，日日新，又日新。 原意是：如果一天将自己身体的污垢清洗干净，一天就身心愉悦，那么就要每天都清洗身上的污垢，每天都身心愉悦，以至于再次坚持，永远身心愉悦。 ...

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四月末，腰痛突袭。初步判断是腰间盘突出。这次腰痛照见了自己。 读到南怀瑾的文章里，有这样一句话触动了我的心弦：以病为药，借病悟道。 当自己在床上躺着起不了床，起床痛不欲生的时...

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毫无征兆的，一场腰痛突袭而来，它改变了我的生活。 四月末，初夏即将来临之际，一场莫名的腰痛突袭了我的生活，开始是跑步颠的腰部酸胀，很快就痛的起不来床，翻身都要痛出一身汗。找了...

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年过半百，病疾随至。 最近，出去医院越来越频繁了。吃的饭越来越少吃的药越来越多。去医院，吃药成为日常的风景。 这几天腰疼的厉害，尤其是早上和中午起床的时候，感觉腰上一点力气都...

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2025年立夏已过，上半年的马拉松比赛基本进入尾声。回想这半年，跑马之旅成行者少，放弃者多。 今年上半年共报名了五场半马，石家庄马拉松，雄安马拉松，定州马拉松，北京亦庄马拉松...