21
6
33
17831
37
16
①你只要能抗住饿,你就能瘦,你要知道饥饿感是怎么来的,饥饿感就由于血糖低,大脑的求食中枢发出来的。 ②如果能抗住饿,身体就会调动肌肉和肝脏里的糖原给身体供能。 ③当身体的储备...