大家好，我是馨月。今天跟大家分享的内容是身体边界与心理边界的第一部分内容—皮肤。皮肤是人体最大的器官。皮肤包围着我们，定义了我们身体的存在。 我们的皮肤是区分自我与非自我的首...
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爱自己的第一歩-与身体对话
当我们的身体感到紧张、疼痛或出现不健康的症状时，我们可能才会关注到身体，否则我们通常不会注意到身体会以这样的方式试图与我们沟通和传递微妙的信息。 身体出现的症状直接反应了我们...
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身体——身心灵的家和根
我们的身体是我们的家和根基。身体是我们学习、成长、交流和表达自我的载体。 身体是一个有经验的‘宇宙’，从身体的细胞内最微妙的分子交换，到我们做出基本的动作，再到我们做出最复杂...
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身体的智慧之身体是所博物馆
“传统的文化，让我们回避身体， 忘了身体是我们毕生的朋友，是生命的起始也是终结。 我们没有倾听身体的习惯，只把它当做机器，用它，操作它，直到它尖叫、罢工、生病” ...
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馨月—舞动身心治疗师
大家好，我是舞动身心治疗师馨月。很开心在简书与大家相遇。首先，我先来介绍一下我自己。我六岁学习舞蹈，十一岁接受专业舞蹈训练。2008年考入舞蹈专业院校。2013年在英国罗汉普...