自卑，不自信，不相信自己，总觉得自己不够好，低自尊，这是我们作为一个正常人常见的情绪。 但是，完全封闭自己，不愿意去尝试一下，不愿意给自己一个机...

不要把别人的故事，经历和体验，代入到你自己的故事里。 每一个人的故事，每一个人的当下的瞬间，每一个人当下的体验，都是不一样的。 而，我们自己，就...

你有把你自己当成人在看吗？ 日常生活中，我们有时候会把我们自己的目标定的太高，太遥远，太难达成，让人会感觉到沮丧和难过。 但是，我们常常会忘记，...

麻木，没有情感，没有动力，这是很多现代人的常态。 你没有情感，你就是没有生命力。 没有情感的人，生活就像行尸走肉，缺乏了对世界的热情与兴趣。 你...

好奇心，探索欲，只有你有勇气，你足够自信才会有的。 所以，当你不够自信，不够有勇气的时候，你会把自己封闭起来，尽量少的和人接触，你对这个世界上的...

人，是一个惯性的动物。 我们有我们爱吃的事物，爱去的餐馆，爱去的公园,也有我们容易陷入的情绪...... 我们有时候也是需要跳出我们的习惯的方式...

我们的目光，注意力和精力常常浮游在我们的生活之外。 我们有好好地，沉浸式地生活，学习和工作吗？心无旁骛。 其实很多时候，我们的眼睛看着当下，却没...

《被讨厌的勇气》讲的道理看起来“简单”，但实践起来却异常困难，尤其是对心思敏锐、感知力强的人来说。 如果你是一个心思比较敏锐的人，你很容易发现别...

怀疑，自我否定，不相信自己，迷茫，困惑，别人不认可，别人的眼光，各种情绪，这些负面的情绪总是可以成为一个理由让我们停下我们的脚步。 但是，这样是...