锋愈

不知道你有没有经历过这样的时刻：朋友兴冲冲地跟你讲他想做的一件事，你很自然地回应一句“很好啊”。可在那一瞬间，你分明看到他脸上的表情——先是惊讶，紧接着化作一种深深的感激。那...

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三十多岁的时候，我也曾想过考证。 也行是心血来潮，也行是想过要给自己多加一层底气。 结果身边同事一句调侃，把我劝退了：“修得庙来，和尚老了。” 当时听着挺有道理，甚至有点自嘲...

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你有没有发现—— 我们这辈子最不自由的十年， 恰恰是别人说“你最漂亮”的那十年。 年轻的时候，我们活在一堆评价里： 要白、要瘦、要好看、要讨人喜欢。 穿件衣服想的不是“我喜不...

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上个月，我又去染发了。染完对着镜子，心里还是有点不是滋味。 你有没有过这种时刻？头发放下来，旁边朋友突然凑过来一句："呀，你怎么这么多白头发了？" 就这一句话，本来挺开心的，...

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有没有那么一瞬间，你发现自己对什么都提不起劲？ 工作没意思，生活没意思，连周末都不知道该干点什么。 你安慰自己：“我就是对这些东西不感兴趣。” 但真的是这样吗？ 昨天，在读书...

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今年生日，我给自己送的礼物，是订阅了一年的《三联生活周刊》。 你可能会说：“手机上都有，何必去订阅杂志”？虽说我有阅读纸质书的习惯，但杂志和书给我的感觉完全不一样：书是沉下来...

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今天跟大家分享一个让我特别有感触的比喻，来自钱钟书先生的《围城》。 他说，一个人的缺点正像猴子的尾巴。猴子蹲在地面的时候，尾巴是看不见的，直到它向树上爬，就把后部供大众瞻仰。...

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今天晨读，我对因果关系中的“自证预言”特有感触。 什么叫自证预言？简单说：你相信一件事会发生，它本来不一定会发生，但因为你相信了，你做出了反应，最后它真的发生了。 有个例子：...

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我们的大脑有个自我保护机制——选择性输入。大多数时候，我们只选择记住自己想听的，记住自己愿意看见的。这不算缺陷，是大脑的保护功能。 但对想自我成长，提升心智的人来说，这是有阻...

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你有没有过这样的经历：遇到不同观点，第一反应是"你错了"；遇到新事物新知识，脱口而出"我活了这么多年还没见过这种事"。 其实，我们每个人都是经验主义者。这不是贬义词，人类获取...

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今天看到了一个关于乔哈里窗四个区域的解读，其中有个区域是"自己不知道，但别人知道"。这个区域的存在，说明我们的自我认知永远是不完整的。那些让我觉得委屈的评价，很可能恰恰说明身...

锋愈

最近看到一条关于"幸福U型曲线"的研究数据，挺有意思的。 我们大概从15岁开始，对自己的满意度就一路下滑。45岁左右跌到谷底，然后开始回升，甚至在晚年超过年轻时的水平。 这意...

锋愈

人贵有自知之明——这句话从小听到大，但我直到今天才真正读懂它。 以前我以为自知之明就是知道自己几斤几两，知道什么能做、什么不能做。今天晨读时小树老师的分享让我明白：自知之明不...

锋愈

李笑来说，和时间做朋友就是：用正确的方法做正确的事。而检验“正确”的唯一标准，就是看它是否现实。 我们常掉进一个思维陷阱：总想等一切就绪再出发。“等我忙完这阵再读书”、“等我...

锋愈

有没有那么一瞬间，当你试图回忆上个月做了什么时，脑子里竟是一片空白？ 《把时间当作朋友》，里有个“时间审计”练习，彻底打击了我。 第一组练习还算顺利： 回忆昨天、前天、大前天...

锋愈

珍重自己，才能长长忆起🙏

物是人非事事休 唯有泪双流

昨天，我再一次地踏进了省人民医院的大门，抬头望向你曾住过的病房大楼，2021年1月19日你初进医院时我的那种忐忑和不安又一一浮现在脑海…… 刚进胸外科你就开始高烧不...

xiaowanwan

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