2025年12月23日，今日雨。 21日是冬至，游完泳感觉身子沉，胳膊疼，当时没有多想，可能去洗个澡就好了，游泳的水凉，洗澡的水也不是很热，再一个天天游难免汗湿入体，那个走廊...
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游泳训练记录六十一（五十四）～自由训练
2025年12月21日，赛奥游泳，中午12点，天气晴，冬至。 早上收拾完，看时间差不多了想着今天冬至要进补，那就吃羊肉汤吧。走到店里发现还没有开门，大姐还没来，就往羊汤馆走了...
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游泳训练记录六十（五十三）～自由训练
2025年12月20日，赛奥游泳，11点15，天气阴转晴，大风。 早上起来吃饭，结果手机还掉碗里了，之后就一顿收拾，拿纸巾擦了半天，衣服也蹦上菜汤了，就只能洗衣服了。正好买的...
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游泳训练记录五十九（五十二）～自由泳
2025年12月19日，赛奥游泳，孙教练，上午10点30，阴雾天。 早上起来收拾一下就去店里了，昨天看一个老大爷买的酸菜，就突然想吃酸菜五花肉炖粉丝了，正好家里有贝贝买的冻豆...
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游泳训练记录五十八（五十一）～自由泳
2025年12月18日，赛奥游泳，孙教练，下午4点，天气晴。 早上起来在家吃了米粉，正好昨天家里还有点萝卜汤，把米粉泡好了早上热一下就能吃了，之后就往店里走，早上还是有点冷，...
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游泳训练记录五十七（五十）～蝶泳腿
2025年12月17日，赛奥游泳，孙教练，10点30，天气晴。 早上起来给那个学生带早餐，到店收拾一下，还是和往常一样，之后想着上午约了课就早上得吃饭，就点了肯德基，吃的熏鸡...
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游泳训练记录五十六（四十九）～跳发2
2025年12月16日，赛奥游泳，孙教练，上午10点10分，天气晴。 早上起来出门，有个小蹦哒的大爷开这个小车也没有后视镜，我也没预判他要拐弯，差点就撞上我，真气人，这个大爷...
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游泳训练记录五十五(四十八）~跳发
2025-12-15，赛奥游泳，孙教练，下午2点，天气晴。 早上来了早点，大家还没有来，收拾了卫生，早上去买的煎饼，大姨的煎饼好久没吃了，来买的人不多，之后来了一个姑娘买。收...