一个星期以来，我一直在一座小城旅行。这里我已经来过许多次，却依旧偏爱当地慢悠悠的生活节奏。 当地美食与自然风光一应俱全，是名副其实的好去处，物价...

经常会听到离职后不工作的人形容自己目前的生活形容为“躺平”。 只是比较自由的生活，就是躺平吗？如果仔细体会，会发现，我们远没有做到真正躺平，也很...

与别人聊天时，我经常会有意无意展示自己思维灵活，不忘凸显自己的“聪明”。 这里的“聪明”之所以打上引号，是因为这往往是一种自以为是的聪明，真正懂...

最近偶尔去参加一些舞蹈活动，认识了不少喜欢跳舞的小伙伴，还有几位专职教舞蹈的老师。 无论是老师还是同学，喜欢跳舞的人大多活泼又热情，总是洋溢着青...

在不同场合里，我们总是不由自主地给自己设定不同的人设——在公司，我们是勤勉高效的专业人士；在家人面前，我们努力扮演着孝顺听话的孩子；只有和老友在...

我从小只要在公共场合表演就会特别紧张，当然，我曾经寻找过很多缓解紧张的方法，但是效果都差强人意，直到今天，我才开始仔细思考，让我紧张的究竟是什么...

生活中很多自带负面特质、言行消耗他人的人，往往没有自我觉察能力，根本意识不到自己的行为会伤害别人、给身边人带来不好的影响。 今天看了一档心理学谈...

最近参加了一个兴趣班，我们班准备在课程结束时录制一段视频。最近开始准备服装，好配合我们的视频内容，服装款式都是一样的，我们购买不同颜色，但课堂上...