前阵子和朋友聚会，饭桌上听朋友忽然提起，多年前就已经向丈夫提出过离婚，只是对方一直没有同意。这些年来，两人虽同在一个屋檐下，却更像同住的陌生人，...

怎样才能获得持久的幸福感？每个人心中都有不同的答案。有人在爱情里寻得心安，有人在亲情中感受温暖，有人把事业与成就当作幸福的底色，也有人一生都在为...

前两天和朋友聚会，谈话之间，发现现如今大家都对自己的生活都不太满意，只要聚在一起便开始疯狂吐槽，丈夫、孩子、领导、同事……无一不是他们嫌弃的对象...

春节期间走亲访友，闲谈之间，总能听见不少发生在身边的人与事。换作从前，我只当是寻常闲话，听过便罢，可近来再听这些事，心里却多了几分不一样的感悟…...

这次过年，难得一大家人聚在一起庆祝。从除夕到初二，我们将近二十口人，在酒店订了房间，热热闹闹欢度春节。 整整三天的团圆时光格外珍贵。大年初一那天...

过年了，总得备上一身新衣，鞋子、配饰、包包也得置办——过年穿上新衣新鞋仿佛已经是每年过年的习惯。 最近看的几部多年前的剧——《大过年》、《孝子》...

今天难得气温适宜，终于能够出门跑步，一路上鸟语花香，穿着单衣也不觉寒冷，温暖得如同初春。 跑到附近的步道，遇见三三两两散步的行人，有的是结伴出游...

最近在读日本心理咨询师岩井俊宪的《阿德勒的情绪整理术：和emo说再见》。这是一本基于阿德勒心理学理论的心理自助书，专门回应现代人常见的情绪困扰—...