发简信
IP属地：福建
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卸下“盔甲”，直视内心你是个喜怒无常的人吗？为什么有时候我们自己都无法捉摸自己的内心变化？亲密关系中为什么我们总是无法心安理得依靠对方？和人交往，因为害怕展现出内心真...
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未来，始于当下的选择
这两天在看古早言情剧。当年看的时候年纪还小，只觉得剧中总是哭哭啼啼，吵吵闹闹，但如今再看，却有了截然不同的感受。 男主从小出生在某个大户人家，无...
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我们为什么会内耗
前几日参加活动发生了不太愉快的事。之后三四天，当时的场景依旧反复在我脑海中回放，久久无法释怀。 平时，学习心理学知识，学习如何管理情绪，处理人际...
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遇到委屈，我们能做什么
今天第一次参加户外公开的摇摆舞活动，我满心期待、中午就精心化妆打扮，下午早早抵达现场，随着熟悉的爵士乐想起，我也开始跃跃欲试。 这场活动面向大众...
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遇到委屈，我们能做什么
今天第一次参加户外公开的摇摆舞活动，我满心期待、中午就精心化妆打扮，下午早早抵达现场，随着熟悉的爵士乐想起，我也开始跃跃欲试。 这场活动面向大众...
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重新认视负面情绪
有一次旅行，我在某社交网络找了一个同行的小伙伴，我第一次见她就暗暗在心里感叹，这个女生好瘦好美。此后短短两天里，我很明显地感觉到，美女走到哪里都...
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你真的吃“饱”了吗？
午饭后半小时，你路过奶茶店，脚步慢了下来。理智告诉你：刚吃完，不饿。但手已经掏出手机，下单点了一杯自己常喝的饮料。 晚上，刷完牙准备睡觉，看了一...
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永不下课的课堂
最近一直在B站上学习各个院校的公开课，只要是感兴趣的课程——诸如营养学、国学、哲学等——都跟着课程慢慢学习，在这一周，收获了专业知识之外，也产生...
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真的需要“倍速”吗？
昨天和同学投屏看一部歌舞形式的话剧，这是一部温情作品，讲述母女二人在各自人生里的心路历程。 才刚看到开场，同学就提醒我调成1.1倍速。我当时心里...