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    卸下“盔甲”,直视内心

    你是个喜怒无常的人吗?为什么有时候我们自己都无法捉摸自己的内心变化?亲密关系中为什么我们总是无法心安理得依靠对方?和人交往,因为害怕展现出内心真...

  • 自我肯定

    我以前也试过对着镜子说:“我爱你现在的样子,你已经足够好了,无需成为完美的人。”但没试几次,就觉得这种做法看起来有点不太正常(哈哈),很担心自己...

  • “笑”也是一种能力

    最近,兴趣班的课后作业经常需要拍摄视频,让我有更多的机会看到自己自然的模样。从视频里,我发现自己无论做什么,都面无表情,就算笑也笑得比较勉强。 ...

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  • 信,则有

    中国人有句古话——信则有不信则无。听到这句话也许会想到那些迷信的人,但其实这话放在很多地方都非常适用。 最近,偶然翻出一部1992年的剧《皇城根...

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  • 你情绪稳定吗?

    一直觉得自己心态不错,情绪稳定,可当我经历一些突发的事,才会发现自己内心深处未曾察觉的另一面,而剖析自身行为背后隐藏的心理起伏,也一直是我格外在...

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  • 模特

    说到模特,大部分会想起T台上瘦到极致的修长身影,不仅如此,我们日常生活中很多场景中都会接触到模特的宣传照片,不知不觉中,我们对年轻貌美的模特都觉...

  • 对生活方式的思考

    今天和朋友Y吃了一顿饭,聊了许多,让我挺有感触的。 大部分时候我们都在聊我们一位共同的朋友H,那位朋友收入挺高,但就是特别节省,什么东西都要在p...

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  • 小咖啡店的秘密

    今天下午到附近小店买咖啡,每次来我都点同一款咖啡,今天店员推荐新到的一款咖啡豆,我便点了一杯试试。这款豆子名声在外,试了以后的确不错,风味丰富,...

  • 称谓的意义

    这两天在看一档心理学谈话节目,节目中提到了《All the Butlers》,这是一档韩国的综艺节目,节目里邀请了脑神经专家,从科学角度讲述亲密...

个人介绍
志愿成为一名职业整理师的极简主义者。