![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/3-9a2bcc21a5d89e21dafc73b39dc5f582.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP属地:四川
我们经常说要养成“易瘦体质”,其实,所谓的“易瘦体质”在我们看来,更多的时候是一种“易瘦习惯”。 生活中,养成一些能够帮助你维持体重的习惯,不仅能够减肥,还能长久保持90斤体...
我与你们的日常: 赚赚,减肥三餐怎么吃? 赚赚,减肥是不是不能吃肉? 赚赚,减肥是不是不能喝肉汤? …… 很多人认为减肥就是要少吃肉, 但严格来说不是这样的。 肉类里的蛋白质...
当忙碌成为当下都市青年的常态,紧张的时间安排下饮食质量和运动被忽视,肥胖、糖尿病、脂肪肝等疾病威胁着年轻人的健康与未来。虽然拿出手机随便搜搜就可以轻易获得饮食建议、营养学理论...
早上好呀~我是太空熊赚赚! 自从「张韶涵冻龄」通稿一出,全网都开始研究起了戒糖抗老这一话题。 然而,我发现有好多人对于戒糖的理解都只基于它的名字。以为做到「喝奶茶时选无糖,平...