你知道养成一个好习惯需要多少天吗？ 有的人说是21天，有的人说是30天，众说纷纭，没有一个确定的标准。 在2009年，《欧洲社会心理学杂志》做过一项研究，在12周的时间里，在...
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两个秘诀，让你胜过于99%无法坚持的人 -
你心烦，只是因为你太闲。文/韩大爷的杂货铺 1找准根源，别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中，青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨： 唉，感觉一天天的好没意思，心好烦。也说不清楚具体原因，就是...
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如何在陌生聚会上表现得游刃有余？如果你是一个内向不善言辞的人，参加陌生人社交活动要想表现得自信、自如、外向，需要大量社交经验积累与快速融入此类场合的方法。 先说实际干货方法，我说的方法会和一般方法不太一样，...
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如何做到勇敢地与众不同的活着在我刚写完《与众不同却又希望与别人一样才是个严重的病-读《维罗妮卡决定去死》》后，就有一个朋友给我发来信息说她最近感到焦虑和忧郁，原因是其周围的朋友都很坚定和渴望要生二胎，而...
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亲身经历
爱自己，是你唯一的出路
爱自己有多重要，经历过生活的各种苦痛，走走停停到了28岁我才知道。 一个不爱自己的人，他的身上会上演各种悲剧，也会把别人带入悲剧；一个爱自己的人，他的身上尽是能量，也会给别人...
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爱自己，是你唯一的出路
爱自己有多重要，经历过生活的各种苦痛，走走停停到了28岁我才知道。 一个不爱自己的人，他的身上会上演各种悲剧，也会把别人带入悲剧；一个爱自己的人，他的身上尽是能量，也会给别人...
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为了“创业”放弃一份正经工作值不值|职场4成功永远是小概率事件，在任何领域都是，包括创业这件事。 1 你怎么还在打工？ 你有没有类似这样的经历，被别人嘲笑你还在打工状态？ 周末被几个一两年没见的朋友约着去喝咖啡，大...
