240 发简信
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  • 消解愤怒的最好方式不是发泄,而是转念

    我们习惯在愤怒时“出气”,摔门、怒吼、发一条宣泄的朋友圈。可为何发泄过后,胸口那块巨石只是碎成更多尖利的石子?答案或许在于:愤怒从来不是需要被释放的“能量”,而是需要被重新解...

  • 干,就完了

    早上被冻醒了,开着所有的窗,谁知道降温就是降温,还挺冷的。 上个厕所,起来关上窗户,顿时觉得暖和多了。 想了想自己的模式,也是没救了。 不知道该干什么,那就先打点游戏压压惊。...

  • 和父母和解很重要

    昨天听了樊登老师讲《低成本创业》,听了少一半,我想了想,还是觉得第一部分最重要。 第一部分中,樊登老师说,他发现很多创业成功的人,无法享受成功,内心很焦虑。 后来他就问他们,...

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    夏天,一枚枫叶的硬伤

    郑重声明:此文系原创首发,文责自负。 那么红,像夏天的心跳和血,在我必经的路上静静地等。 九鼎路的枫叶,总是掐着时间在深秋变红,这一枚叶子,却选择在火辣辣的夏天落在人行道上,...

  • 喊什么都只是个称呼

    虽然未曾开口喊过老人一声“妈”,可内心深处已经早把她当成了自己的妈妈。 这次老人过世,姑娘们叫我不用回来了,要在家带宝贝读书。等出殡的日子再和她们一起回来。 可我还是回来了,...

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    紫色的花海

    经过周六一场大雨的冲洗,周日的天空碧空如洗,清澈透亮,干净得让人看着就心生欢喜。 这样的好天气,不出去走走,岂不是辜负了老天爷的馈赠。夫人安排了三项活动,第一项,我们陪着莉一...

  • @一阅青馨 谢谢评论

    欢乐逆行

    郑重说明:文章是原创首发,文责自负。 本文参与馨主题[https://www.jianshu.com/c/77b8448c47e0]写作第二十三期五选二主题写作 过山车坐在第...

  • 你看到的,只是你想看到的

    你有没有发现一件事:短视频平台推荐的内容,越来越对你的胃口;购物软件推给你的商品,正好是你想买的;新闻客户端推送的文章,观点和你几乎一模一样。 你可能会觉得很舒服,很贴心。但...

  • 读《许三观卖血记》(1)

    真没想到,把这本书读完了。 感觉就像许三观隔段时间卖次学一样,我是隔一周都一点儿。 就这样读着读着,竟然读完了。 好像只有十万字出头,要说字数也不算多。 可见每天如果读一点,...

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    2026-05-06

    坐火车了,肯定没有第一次那种坐火车惊喜的感觉了,坐久了也就不觉得在赶路了,就是一种体会,体验在火车上的种种,如呼噜声的不同,如何克制杂音,上铺的狭小,火车和高铁的差异更让人觉...

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    露营2026

    已经连续三年了,每到槐花盛开的季节,我们都会约上老郭和小白,一起来一次公园露营。在春日的暖阳下,伴着遍地盛开的鲜花和郁郁葱葱的树林,好好享受一下春天的勃勃生机。今年,也不例外...

  • 一个普通家庭想要实现逆袭

    一个普通家庭想要实现逆袭 跨越阶层 唯有献祭一个人的一生作为赌注 我永远佩服那个出社会之后身无分文 连人脉都要自己拼出来的孩子 我敬他这一路赤脚走出来的骨气 草帽遮不住少年的...

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    5.6拒绝焦虑

    2026年5月6日 星期三 阴 因为上班,早上的生物钟到6点30分就自动觉醒了,不得不惊叹身体细胞的神奇。 工作日三餐是规律的,按时吃早餐,准点打卡开工。同办公室的小伙伴今天...

  • 后来

    后来,工作占据了我整个生活, 起床了要上班,下班了要睡觉, 无趣的生活, 我已经忘记了什么是开心, 清早出门半夜归, 茫茫人海我是谁。 碎银几两苦中求, 忙忙碌碌几时休。无人...

  • 身体扫描时睡着怎么办

    小可: 吕老师,我练自我关怀身体扫描,中间总会断片或者睡着。是不是我能力不够? 吕莹: 小可,会睡着——不是能力不够,你只是在用最真实的方式体验正念。 “断片”或“睡着”,在...

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    古灵精怪皮小子(43)

    (一) 上周一停水一天,换电表。下午六点来水,小皮蛋子上完卫生间,慌里慌张地说:“妈妈,咱们家马桶坏了!一冲水‘嗞嗞’的声音……” “哈哈!傻儿子,来水之后第一次用马桶都那样...

  • 母亲可真不容易啊

    这个妈妈不合格

    这个妈妈,是我。 是的,这个假期,小王同学休息四天,我竟没给好好做一顿饭。 让我捋捋: 三十号,我们去济南接娃,吃过晚饭回家。 一号,和发小一家,早中晚三餐一起外面吃的,健身...

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    这个妈妈不合格

    这个妈妈,是我。 是的,这个假期,小王同学休息四天,我竟没给好好做一顿饭。 让我捋捋: 三十号,我们去济南接娃,吃过晚饭回家。 一号,和发小一家,早中晚三餐一起外面吃的,健身...

个人介绍
可是我喜欢我的懦弱,痛苦,难堪,也喜欢夏天的关照,风的气息,蝉的鸣叫,喜欢这些,喜欢的不得了,还有和你喝的啤酒,我说不清啊。

——村上春树《寻羊历险记》