人身体是一台非常精密的“仪器”，这台仪器，需要经常保养，才能让它长久耐用。保养的方法不外乎这么几个方面：首先，适度锻炼――中医讲究“微汗而止”；其次，生活规律，包括合理...
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用“扣齿”“搅海”“吞津”法增强免疫力
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山居秋暝 〔唐〕王维
空山新雨后，天气晚来秋。 明月松间照，清泉石上流。 竹喧归浣女，莲动下渔舟。 随意春芳歇，王孙自可留。 译文及注释 译文 新雨过后山谷里空旷清新，初秋傍晚的天气特别凉爽。 明...
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开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开开心心的呢？😁😁😁
“简友”让我知道了自己的不足
简友看到了我的文章，以为我在中医这方面有很深的造诣，就把自己的身体情况告诉了我，并且让我为她参谋如何治疗自己的亚健康。我才知道自己在医学方面，原来还是那么的不足。 ...
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“简友”让我知道了自己的不足
简友看到了我的文章，以为我在中医这方面有很深的造诣，就把自己的身体情况告诉了我，并且让我为她参谋如何治疗自己的亚健康。我才知道自己在医学方面，原来还是那么的不足。 ...
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好处多多
读《认知觉醒》—关于阅读
读了《认知觉醒》这本书真的是受益匪浅。 在如何让自己真正爱上阅读这一节当中作者说，当你期望自己变得更好时，第一件想做的事通常是读书，可是当你把书买回来，是否真的读的进去？然后...
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阅读量低就低吧！无所谓了
好几天没查看消息了，刚翻看了一下，最新一条消息，来自一位新朋友，有可能他以前也看过我的文章，或许我不记得了。 首先，先要感谢这位朋友，对我文章的认可，其次这位朋友可算是说到我...
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读《认知觉醒》—关于阅读读了《认知觉醒》这本书真的是受益匪浅。 在如何让自己真正爱上阅读这一节当中作者说，当你期望自己变得更好时，第一件想做的事通常是读书，可是当你把书买回来，是否真的读的进去？然后...
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做自己的品牌运营官：普通写作者，3步打造自己的个人品牌关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。 前两天，初代知识网红罗永浩，登上了热搜。 大多数网友关心并不是什么元宇宙，而是感慨他——原计划5年之内可以还清6个亿的债务，竟然在...
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只有不确定的东西 才会患得患失
哎 你们发现了吗？你给你妈妈短信妈妈不回复你你一般不会心慌，但是如果你给你对象发短信，你对象不回复你，你就会心慌，为什么啊？因为你确定你妈妈是爱你的，你不确定你对象爱不爱你，...