内容:1.时间、地点、人物、情绪发生后尽快记录 2.发生的事件,产生的情绪,具体而真实的感受 3.明确经历后内心的需求 意义:情绪当下的出口,回溯复盘情绪地雷,因为这样而了解...
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内容:1.时间、地点、人物、情绪发生后尽快记录 2.发生的事件,产生的情绪,具体而真实的感受 3.明确经历后内心的需求 意义:情绪当下的出口,回溯复盘情绪地雷,因为这样而了解...
你最近的难过是一种怎样难过?我吧,最近的难过是感觉人特别混沌什么也不想做,做什么也提不起精神,虽然知道应该要做些什么,但是一旦要我去做动力总觉得差了些,比如我知道我必须发文章...
视频实验期刊———Journal of Visualized Experiments (JoVE) 是一份展示可视化实验的期刊,是世界上第一个同行评议的科技视频期刊。JoVE...