人的一生有将近30000天，用在睡觉上的时间占1/3左右。 看似不产生任何价值的睡觉，却在生活中不缺少。 然而睡眠不好困扰着我们。 那么如何获得好的睡眠呢？ 我的前室友老K在...
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这样睡眠6个小时，远好过8个小时睡眠 -
致自己，一个成年低效能学习者的心路历程。
差距 最近一周学习了番茄工作法，顺便在通勤时间收听几堂关于讲解时间管理的课程。通过学习深刻的认识到人与人差距，看似不大实则如同云泥。 就拿表达能力来说，在诉说一段内容、陈述一...
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7《如何高效学习》精读版笔记
书名：《如何高效学习》 作者：斯科特·扬（Scott Young） 出版社：机械工业出版社 出版时间：2013-12-01 印刷版次：1次 作者简介： 斯科特·扬（Scott...
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三分钟就能学会的五款实用软件，提高你的工作效率
工欲善其事必先利其器，高效的软件能帮助我们更加高效的工作。 今天我来分享五款实用软件，它们可以帮助你提高工作效率。这五款软件涉及以下五个方面： 快速搜索文件 高效截图 极速录...
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用一年的时间学会一门语言整理/Mr楠先生 导读: 美国姑娘 BELLE BETH COOPER 她简直就是活在你新学期计划里的人物 一位典型的“晨型人” 从不拖延自控力强 最近她写了一篇很火的文章 ...
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如果你想提高写作能力，我推荐这7本书现在有越来越多的人加入了简书，开始写文章；也有越来越多的人开通了自己的微信公众号。当写作的热情褪去，很多人会开始思考如何提高自己的写作能力？我自己组织了“百日写作”的活动，常...
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建立逻辑思维，我推荐三本书开始写作以后，我尝试梳理并建立自己的知识体系，提高自己的思维逻辑。 在这方面，我自己也曾非常困惑，在我自己训练过程中，幸运的遇到了几本书，对我自己的思维逻辑有非常大的帮助。现...
