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  • 什么时候需要时间管理?

    疫情期间,对于一个业务来自线上的办公者来说,更是一种考验,越是自由的状态,越考验一个人的自我管理程度。 我累的时候,我就会想,为什么我需要紧密的安排我的时候,而有些人不需要?...

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    一个人出去走走

    一个人出去走走,感受一个人的快乐,一个人像小孩一样奔跑,这感觉超棒 一直都想拍灯,选择对角拍 这张背,藏着多少故事 这里古色古香的建筑,怎么才能拍出那美景 郁孤台的大门 秋天...

  • 预防乳腺疾病

    【来势汹汹的乳腺癌,预防大于治疗】 1. 控制好情绪 肝气宜疏不宜堵,肝气不舒,就像是流速减慢的河流,泥沙也就逐渐沉积下来了。 2. 适度运动可以帮助身体有较好的体能。 3....

  • 秒变“怂包”

    人家都是想着打针,我呢,老师给机会让我自己操作,到打针的时候,还是怂了。 上午我给一个十来岁左右的男孩子,打一次性头皮针,我打的时候进针没有回血,我不敢像老师那样...

  • 阅读有力量

    今天开始阅读《从受欢迎到被需要》作者是萌姐,我的女神,从过去一年出一本书,到今天目前已经出了2本书了,没错,这本就是她今年的第2本书,感觉自己的阅读速度都不够她的出书速度,这...

  • 很多时候都是认知的问题

    (一) 今天给弟弟填报志愿,我自己高考完填志愿都没这么认真的翻过报考书,都是家人说啥学校好啥专业好,我就报了。两本厚厚的书,我们三姐妹三个人一起挑一起选,昨天白天姐姐和...

  • 2019215 杜绝假性学习

    学 我爱学习,包括看书,付费课程,听老师分享 因为学习能让我不受焦虑的内耗,但,这几天我做了些反思,很可能我是假性学习! 思 以前总觉得自己在学习状态,内心就会心安一些,并没...

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    饮料

    小时候一直是爷爷奶奶带我,有一次我爸过年回来,给我带了一瓶黑乎乎的东西,说是饮料, 我心想饮料还有黑色的?迫不及待的倒了一杯,准备尝尝, 没想到一不小心撒了一些到地上,看着地...

  • 因喜欢而持续

    我健身是受两个人的影响: 1. 萌姐,是一位畅销书作家与企业家,再忙一周少不了3场8跆拳。 2. 营养师伙伴Nancy老师,有孩子,白天做健康管理,晚上不忘健身,同时是健身教...

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