赛前准备 从敦煌跑完戈15回来，老戈都说趁着今年戈壁训练的老本，赶紧跑个马拉松成绩，一句句鸡血满满的鼓励，不跑不行。 我的首马也是唯一的一次马拉松是2019年10月份的成都...
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小马哥破三之路 -
从335到259，我的重马破3记2019年第一次报重马，没有全马成绩的我，不出所料的没有中签，于是报了成都双遗马，报名成功后意外地拿到了一个重马的赞助商名额，就这样，从没跑过全马的我面临半个月内跑两场全马的...
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与强者同行
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太棒了！
孤独的金佛山，并不孤独的我们
从出发到结束，我都在想，该为这次金佛山越野做个怎样的内心独白，孤独？恐惧？作死？强撑？一言难尽的时候，就从头开始吧。 19日下午，开平早早的到公司接我，然后我们带上何勃、丁洋...
