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做不会做的事才是进步，要在失败中学习，如果我们不希望犯错，容错率很低，那么我们只能做自己熟悉的事，没有发展，没有发展的事非常危险，别人在发展别人在学习进步，环境在变化，所以我...

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今天好朋友见面，孩子们选择自己喜欢吃的，他们可以一起聊天。 妈妈们选择自己爱吃的，我们也可以一起沟通，交流，给到大家足够的空间，大家都很放松，很开心❤️。 回来后孩子也能高...

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再远的路，一步一步走就近了，再难的事，一点一点做就顺了，山再高，往上爬总能到顶，夜再长，不停下总会天亮，好运气不会自己来，要么在每天的努力里，要么在常年的坚持中，把目标拆成每...

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人生需要不断的觉察，看到别人的需要，同时也要放慢脚步，思考自己的内心深处的想法。 有些事不是要求了就会改变，而是选择放手，才发生了变化。 说出温柔造就人的爱的话语。 所有的事...

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昨天在“从脑到心”的学习中，我们讲到无效沟通时，我一下就联想到自己——过去我总爱用指责和发脾气的方式处理问题，家里常常因为我的急躁搞得“水深火热”。 今天早上就有个真实的经历...

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感恩昨晚作业全部补完，发现拖延对自己来说会影响进度的推展。 感恩今天线上见面的伙伴，听到她们的故事。也在过程中让我有很多的觉察。 今晚的小组学习，看到更多内心深处的部分。 感...

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年岁终末，请好好感谢亲的爱自己，谢谢你把自己照的顾健康安稳，没有让远的方人担心，谢谢独你自穿越风雨，却依然相善信良向而光行，谢谢允你许自己有时绕路，偶停尔顿，却未从真正放弃，...

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你把时间花在哪里，人生的花就开在哪里，不要东张西望，看见别人发光就觉得自己暗淡，每个人都活在自己的节奏里，如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的夕阳，任何时候都不晚，...

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自律创造自由 你有多自律，就有多自由。自律不是束缚，而是让你在平凡的日子里拥有更多选择的权利，走向自己想要的生活。 时间会证明一切 你的努力不会白费，时间会给你最好的答案。那...

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今天早上，早起营的双十二直播如期而至。解读了“早起营城市合伙人”权益，更想传递一份初心——愿大家都能爱上早起，把自己活成一束光，既温暖身边人，也与同频伙伴并肩发光。 直播间里...

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跟有光的人在一起，自己也会照亮，跟有一颗年轻人的心在一起自己也会年轻， 每一天都是新的，要常常喜乐，凡事感恩，微笑面对，相信所有的经历都是对自己有益处。 光来了，黑暗就退去了...

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今天在“成长资产40+”的分享里，有一道题的思考是，小时候最喜欢的书，这个话题突然让我陷入沉思。关于童年读物，我几乎没什么清晰的记忆，只模糊记得好像看过连环画，具体是哪一本、...

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成长的最快方式、就是硬着头皮上，人生所有的机遇都藏在你的恐惧里，哪怕你手脚发抖也要上，你可以一边害怕，一边前行，因为真正的勇气不是无所畏惧，而是怀揣恐惧依然前行。 并不是所有...

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人生需要“归零”，每过一段时间，都要重新清零，每一次归零都是新的出发。轻装上阵不是否定过去，而是为了给未来腾出更多空间，带着轻盈的心态前行，终会遇见满心欢喜的人生！ 愿你既有...

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人生需要“归零”，每过一段时间，都要重新清零，每一次归零都是新的出发。轻装上阵不是否定过去，而是为了给未来腾出更多空间，带着轻盈的心态前行，终会遇见满心欢喜的人生！ 愿你既有...

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感恩全家有共同休息的时间，一起出去放松。 感恩中午做的炒香锅很成功。感恩今天包了一些饺子和混沌，留着早餐吃。还做了排骨、鸡翅。超级成功。 感恩丈夫帮忙做了山楂罐头。 感恩今晚...

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如果没有天赋，那就不断的重复。 如果不是天才，那就一步步的来。 所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起， 而是为了自己打心眼里瞧得起自己。 那些看似不起眼的日复一日会在将来的...

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今早送完孩子上学，心里攒着一长串待办清单，最后却没推进多少，索性顺着这份松弛感歇了歇。 白天最记挂的，是孩子参加的129长跑。傍晚他一进门就带来好消息——班级拿了特别棒的成绩...

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今晚的金城关分舵见面会许久未见，今晚能和大家重聚，格外亲切。 还记得第一次拆解TF1与TF2过级的场景，仿佛就在昨天，却已相隔许久。转眼已是2025年12月，临近年底，我也忍...

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回归早睡的状态是我一直想要做的事。在不断调整中。最近睡眠质量也高。 感恩儿子晚了到校，一切还都顺利。 感恩今天和一位姐姐有美好的交流和沟通。 感恩今天的学习让我看到自己需要提...