花砖上的林黛喵

跑步 今晚跑步，越跑越快乐是怎么回事，哈哈～ 跑到4.92公里的时候，凑个整数的念头开始较劲。于是又在楼下绕了几圈，看着数字跳到5.00，good，收工回家！这种小小的强迫症...

捉不住的呼吸

前几天看到一篇文章触动很大，如果你在等待退休，其实你就是在等待"老去" 真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是热情、目标与好奇心的熄灭。退休，可以不是终点线，而是一扇新的大门。...

老殷good

从昨天开始，我应该说是主动断了坚持了一年多的日更。 很多时候，都是在为了100字而日更。想想还是算了吧，率性生活，想写时写几个字吧。 我感觉这样挺好的。

20f99d238170

180打卡第3天 肯定自己：5：50起床收拾家里卫生，叫孩子起床，给孩子准备早餐，送孩子上学，微笑打卡读15分钟，锻炼身体1小时，大汗淋漓（晨钟暮鼓2次），早晨自己学习2小时...

老殷good

习惯于 早上六点准时起，清肠胃、当日更。 仰卧起坐20个、俯卧撑20个、弯腰拉伸10个起。 饮食七分饱，少肉多菜，少辛辣多清淡。 工作尽力干，尽人事，听天命。 闲时阅读，床前...

老殷good

第二节晚自习学生继续完成预测试卷。 我刚坐在讲台前，金仙同学递给我两颗糖。我轻声说“谢谢，只要一颗”。她缩手拿回一颗，整个过程没有一句话。 金仙成绩差，在班上属于被边缘化的同...

老殷good

昨天的梁平，最高气温35度。 四楼办公室，电扇转个不停，基本没什么L用，于是空调开始上班了。 教室里，几十号人，好几种味道，闷得难受。四个吊扇一直高强度工作，热风过后还是热风...