2026年6月13日参加了第二届全国生酮饮食学术大会，十多位专家为大家带来了一场知识盛宴，迭代了知识，提升了认知。 黄国伟教授《中链甘油三酯联合...

保持初心继续前行 人生不可能一帆风顺，有时在生活中给你一些挫折，也不是坏事，会激发人的斗志，继续努力前行。 1.养生方面 宝贝们成绩出来了，四处...

2026年的第六个月已经结束，人生时光余27925天，这已是般若连续第114个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔...

来一场说走就走的旅行 人的一生还是要敢于闯荡，不要给自己设限，要拥抱困难和挑战。 1.养生方面 考完后可以放松一下，作息规律哈。 外出旅行的饮食...

提前谋划布局做自己的先知 人的一生很短暂，是碌碌无为，还是想留下些作品，就要好好规划时间了，每一天都三倍速成长，越努力越幸运。 1.养生方面 本...

5月份听了萌姐第16期《财富高效能》，面对这个时代的变革，我们可以做什么，还需要做什么。 从蒸汽时代，电气时代，信息化时代，到目前的AI时代，每...

迎接新的生活和挑战 人生如同一串珍珠，每个事件就如同这串上的珍珠，有的特别大，有的又很小，人生也是由不同的事件串起，不管是好的还是糟糕的，都是你...

否极泰来诸事顺利 人生的任何成功和失败都是宝贵经验，及时记录下来，让时光留痕。 1.养生方面 本周熬夜了1次，时光过的很快，不经意间就流逝了。 ...

AI时代，营养师如何破局与重塑价值 在第20届临床营养学术会议上，陆军军医大学新桥医院尹梁宇教授的系列AI营养诊疗案例，为行业揭示了一个清晰信号...