王霞般若

9月13日在镇江参加了第三届全生命周期营养与代谢管理学术研讨会暨营养与代谢分会2026学术年会，整场会议围绕两大板块，特医食品在全生命周期代谢管理中的临床转化与创新实践，代谢...

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宝贝已经开学快一个月了，学业虽然辛苦，但还好有家人的支持。人的一生，成功的定义不是只靠成绩好，还有多个维度去衡量，如健康、成长、事业、家庭等。 1.养生方面 宝贝们上学节奏很...

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8月24日参加由南京市卫健委举办的南京市医疗机构特殊医学用途配方食品规范化应用与管理工作会，试点医院鼓楼医院为我们做了成果汇报工作，结束后还进行了参观学习。 一、禹艳平《南京...

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8月15日-16日参加第三届感染与肝病中西医合作大会暨中西医结合肝病联盟2026年度会议中西医协助脂肪肝体重管理研讨会，来自全国各地的专家学者参会，大咖云集，受益颇丰。 一、...

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宝贝开学已经第三周了，逐渐适应了高中生活，但未来1000天的日子里，还是需要继续努力，静待花开。有时做决策真的很难，不管怎么选择都不可能达到最优方案。 1.养生方面 宝贝们上...

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已经适应了一周开学生活，每天像打仗一样，忙忙碌碌的，开启倒计时，感觉时间过得很漫长，也是第一次脱离老人独立生活。 1.养生方面 宝贝们上学节奏很快，每天只能早餐在家吃，准备了...

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7月24-26日在苏州金鸡湖畔参加了中华医学会第19届肠外肠内营养会议，大咖云集，收获颇丰。 一、李增宁教授《宏量营养素与微量营养素生理与代谢》 蛋白质在高代谢分解代谢期间蛋...

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2026年的第八个月已经结束，人生时光余27863天，这已是般若连续第116个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点点滴滴，8月核心词...

王霞般若

新的房子，新的环境，开始适应脱离老人模式，一切靠自己，习惯了也还好。 1.养生方面 宝贝们也来到城里生活，很快适应，大人也适应了城里的生活。 饮食，每天等老公回家烧饭哈。 本...

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8开启了城里的新生活，尽快适应城里的拥挤状态哈，尝试了地铁，电动车上下班，换换生活环境也挺好的。 1.养生方面 宝贝们也来到城里生活，很快适应，但大人第一天反而失眠了。 饮食...

王霞般若

活出每一天的精彩，做自己的喜欢的事，让梦想一个个落地，不要为了科研而科研，活的自洽些。住在城里，出门就是博物馆、总统府、1912，美食街，以后好好逛逛，不要被牵着走，要自己掌...

王霞般若

8月已经过去了一周，孩子们在家待着好无聊，应该算是最长的假期了，聪聪也即将开启高中的军训生活，般若依旧利用周末时光好好学习。感悟到不要囤积，要立即行动，囤积的东西最后都会失去...

王霞般若

2026年的第七个月已经结束，人生时光余27894天，这已是般若连续第115个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点点滴滴，7月核心词...

王霞般若

重新启航一起努力 期待未来三年的高中生活，搬去城里了，平日空闲时可以好好去逛逛美食，逛逛小店，体验城里的烟火气。 1.养生方面 宝贝们放假了，空暇时光多了。 饮食，尤其是早餐...

王霞般若

逆境让人成长 当遇到经济萧条期，不要去抱怨，要好好修炼自己，让自己能力提升，好好入世。 1.养生方面 宝贝们放假了，空暇时光多了。 饮食，尤其是早餐不规律了。 本周2次瑜伽课...

王霞般若

潜力无限勇往直前 人生的道路还很久，过好今天的每一天，活出精彩的一生。 1.养生方面 宝贝们放假了，也熬夜了。 饮食也不规律了，需要及时调整了。 本周2次瑜伽课，坚持运动的好...

王霞般若

继续奔赴梦想人生不留遗憾 当一个人目标远大，生活中遇到挫折就不会放弃，当一个人心中有热爱的事，就会有无穷的动力。 1.养生方面 宝贝们放假了，为了后续的任务，也熬夜了。 饮食...

王霞般若

2026年6月13日参加了第二届全国生酮饮食学术大会，十多位专家为大家带来了一场知识盛宴，迭代了知识，提升了认知。 黄国伟教授《中链甘油三酯联合DHA改善老年人认知功能的作用...

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保持初心继续前行 人生不可能一帆风顺，有时在生活中给你一些挫折，也不是坏事，会激发人的斗志，继续努力前行。 1.养生方面 宝贝们成绩出来了，四处跑学校，也熬夜了。 饮食也不规...

王霞般若

2026年的第六个月已经结束，人生时光余27925天，这已是般若连续第114个月度总结，多点记录和反馈，让人生有点痕迹，新的一年般若利用“圆梦魔盒”，记录点点滴滴，6月核心词...