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提要: 一、公式:情商=情绪+思考 二、情绪的分类 三、认知情绪 四、情绪能量定位 五、情绪模式 六、识别情绪模式 七、情绪复盘,不断改善情绪模式 八、对外情绪模式 九、对内...
认识自我是一个很大的话题,它不仅仅包括对自己思维模式和行为习惯的认知,也包括对自己身体和情绪的认知。昨天的文章具体讲了如何通过与身体保持联结来进行自我觉察,今天继续从情绪方面...
除了自荐,日报也接受专题主编的推荐,快去找你的专题主编推荐自己的文章吧~点击文章标题可以阅读全文,点击作者名字可以进入作者首页~ 书单·这是9部最值得看的中国当代小说,你看过...
语言学习·简书外语干货|巴别塔,夜无眠:《语言学习》精选合集 作者:南下的夏天 我愿在这北地凉意四起的清秋,抑或南国依旧如许溽热的夜色,为您奉上《语言学习》专题精选合集……一...
妈的,一个人都没有。 曾经想像的末日终于来临了,兴奋的是再也不用考试,不需要写作业,不会为了没有零用钱而发愁,情敌都被感染死光光了,哈哈哈哈哈。 可是我的家人朋友都不知去向,...