高考顺利结束了，相比去年，我和爱人都比较放松，坦然。因为去年对他的成绩心里没有底，今年觉得至少强于去年，而且还有畅想的空间。 从考试前整个过程，到考试后...
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你无法通过聚焦一个人的遭，来吸引那个人的好。
今天早上，和儿子发生争执。当时我能量不稳，情绪不稳，一直沉浸在对方的不对。观念不对，态度不对，行为不对。力图说服，驳倒，纠正。事实证明，一切徒劳，我只能选择舒缓，...
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感赏世界-反思自己12今天是情绪不稳定的一天！ 其实情绪反复也正常，但应该思考明白了马上平复情绪，坏情绪持续下去会得不偿失的，所以晚上我在楼下走了2个多小时，在思考明天的心理咨询该不该带孩...
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操作07：觉察抗拒现状逃离当下的过程练习（124）
1.你人生过去习惯在哪件事上抗拒现状？已经抗拒多久了？为什么？ 我在孩子的学业问题上一直在抗拒现状，细细想来，这种抗拒在孩子进入初中，进入青春期以后，就一直在持续，特别是到高...
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（37）（5.30）碎碎念
昨天孩子跟妈妈的对话，让妈妈久久不能平静，孩子说要离开我们，要永远离开我们。说感受不到我们的爱，也不想感受我们的爱了，也说妈妈学习太慢了，等不到妈妈学习好了。孩子说这两天她情...
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影响孩子只能是你的磁场
今天在群里，一位妈妈遇到了儿子的无理取闹，发生了冲突 情绪受到打击。 回想起来，似乎孩子们都有这个阶段。青春期的孩子十分想和我们沟通，又不知道怎么沟通，...