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遇事三宝:面对、处理、放下; 处世三宝:谦虚、礼貌、赞叹; 教养三宝:安静、慈祥、沉稳; 说话三宝:请、谢谢、对不起; 家庭三宝:喜欢、幽默、体贴; 饮食三宝:均衡、节制、感...

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触食是我们摄取的感觉和思想，我们所见、所嗅、所触、所尝、所听的一切。外部的噪音属于此类，例如谈话、娱乐和音乐。我们阅读的或获取的资讯也属于触食。 相对于段食而言，触食对我们的...

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1.莫让欲望冲昏了头，在知足寡欲中收获丰盈 2.打破局限即达无限 3.次第：有俗无仙 有仙无俗 半仙半俗 有仙有俗 无...

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我们要能够转“我爱执”为“他爱执”，不要指责、不要抱怨，有些人经常会抱怨和指责别人，比方说，经常会听到的，有一些妻子会抱怨：“我的丈夫很自我中心、很大男子主义、很自私、从来没...

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如果父母没有自己的精神追求和生活目标，把一切感情寄托于孩子身上，眼巴巴的指望孩子的反哺，很容易因此失落难过，甚至遭受打击。

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当父母把所有精力和时间花在孩子身上，自己的生命将不再独立，还会对孩子形成强大的依赖，盼着他们能出息、孝顺、回报自己的这份付出。

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心平，上善若水; 心轻，自在如云。

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千万次的呼唤踏上归途 走进你的怀抱，感受磅礴与温柔 犹如大地母亲，默默承载与托举 我静静地感受着一草一木 郁郁黄花尽是般若，青青山林无非法身 我是你的孩子 你用微笑将我心中的...

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反者道之动也，世间一切的真相，反过来皆为答案。 别人越动，你越要静；别人杂念越多，你越心静如水；别人越贪，你越是去给；别人越胆小，你越勇敢；别人越复杂，你越简单。 运用到家庭...

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体悟一句话： “鸟鸣觉山静” 寂静之中无事发生，我们就感觉不到寂静。 看到被云朵或大树部分摭盖的月亮时，我们会感到月亮是那么圆，但看着毫无遮盖的月亮时我们并感觉不到它的圆润。...

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在不舍处修舍 在不愿处修愿 在不忍处修忍 在烦恼处无烦 在执着处无执 在绝望处重生

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1.懒，是生命觉醒的开始，運動是生命质量的起点。 2.带有重力的运动，是雕刻生命基因的痕迹 3.当你种菜时把自己种在菜地里，人菜共生，人菜通达。当你运动时，把自己种在运动场里...

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修行就是： 你能对你不喜欢的人，没有不喜欢的心了。 你能对在外的一切不再去分别和评判了，不执着了。 你能对曾经容易生情绪的人和事情，生不起来气了，生不起来抱怨了。 而是，思想...

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尊敬的各位老师、亲爱的孩子们： 大家好！今天，作为家长代表站在这里，我的心情无比激动。看到你们，我仿佛看到了曾经的自己，也看到了未来的希望。 孩子们，中考是你们人生中的第一...

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1. 正念 观念：时刻觉察自己的行为、思想和感受。饮食时保持正念，意识到自己是否在过度进食或选择不健康的食物。 心态：通过正念，清晰地感知身体的真实需求，而非被欲望或...

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把生命中最纯真、最善良、最美好的一面，展现在世人面前；这种状态所发出的无穷力量，是没有东西可以阻挡的。 如果把工作、生活、学习当作是负担，它们就自然会成为束缚，使人深陷痛...

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1.愉快是学习的基本标准。不愉快不要学。 2.最好少学，少学才能学好。尤其身体弱的，更要少学。 3.不信的、不愿意照着做的，不要学。

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心平能愈三千疾，心静可通万事理。 这个世界上，真正能伤害到我们的，就是内心的起心动念情绪感受等编织的各种心里戏和妄想，和他人无关，只和自己的心有关。 请回到内在，守护好自己的...