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解梦22：谁是笼子里的画眉鸟？
老王今年60岁刚退休，他养了一只画眉鸟，非常漂亮，每天都要出去溜鸟。 最近他总梦到画眉鸟飞出了笼子，他拼了老命也没追上，只得眼睁睁看着鸟儿越飞越...
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读书会笔记25：健康的身体是抗压的盾牌，稳定的情绪是破局的利
心理咨询师说： “健康的身体是抗压的盾牌，稳定的情绪是破局的利剑。” ——《极简抗压行动法》 “梦境心语读书会”梅姨（家庭主妇）分享读书心得： ...
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解梦21：一个特殊的生日礼物大钢因工作与妻子长期两地分居，他梦见自己过生日，自己最好的朋友送了一套绿色衣帽作为礼物。 他对这个梦困惑不解，同时还有些忧心忡忡。他认为绿色衣帽...
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读书会笔记24：压力大的时候需要问自己一个问题心理咨询师说： “压力大的时候，先深呼吸，再问自己：这件事五年后还重要吗？” ——《极简抗压行动法》 “梦境心语读书会”萍姐（办公室主任）分享读...
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读书笔记23：睡眠是大脑的‘重启键’，别用熬夜透支明天的精力。心理咨询师说： “睡眠是大脑的‘重启键’，别用熬夜透支明天的精力。” ——《极简抗压行动法》 “梦境心语读书会”小丽（公司文员）分享读书心得： ...
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解梦19：舞伴带来的烦恼
有粉丝我讲述了一个让她烦恼不已的梦境—— 阿丽她平时喜欢跳广场舞，因此结识了自己的舞伴大强。 天长日久，两人之间产生了一些暧昧的感情。大强积极追...
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读书会笔记22：最好的减压药，往往是另一个人的理解心理咨询师说： “最好的减压药，往往是另一个人的理解。” ——《极简抗压行动法》 “梦境心语读书会”小琴（部门经理）分享读书心得：...
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解梦18：可怜的小老鼠
有粉丝向我讲述了一个让他焦虑的梦境—— 在梦里，他变成了一只可怜巴巴的小老鼠，被两只凶猛的大花猫赶过来，赶过去，追得“上天无路，入地无门！” 他...
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读书会笔记21：如何释放压力？
心理咨询师说：运动呐喊，冥想呼吸，释放压力！ “运动是身体的呐喊，冥想是心灵的呼吸。” ——《极简抗压行动法》 “秘境心语读书会” ...