近年来,报刊上偶尔会有一些关于知名艺术家、企业家等社会名流英年早逝的报道。报道中这些人离世的病因可能不尽相同,但我们一般都能发现他们生前有一些共性的生活习惯,如生活节奏快且无...
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近年来,报刊上偶尔会有一些关于知名艺术家、企业家等社会名流英年早逝的报道。报道中这些人离世的病因可能不尽相同,但我们一般都能发现他们生前有一些共性的生活习惯,如生活节奏快且无...
最近有几个练太极拳的朋友跟我探讨逆腹式呼吸、气存丹田等问题,问站桩、打拳时是不是一定要逆腹式呼吸,如何才能做到气存丹田。在我看来这是一个没有定论的话题,因为拳法不同,拳理就会...