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    欺骗

    学会欺骗 学会欺骗,有时是一种智慧。 一位朋友,近期十分不顺,家庭、事业、失落、近于崩溃…… 这种情感,不能自已,身边的朋友、同事、甚至员工,全能感受...

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    神功练于无形

    在生活中练就神功 起床啦!起床啦! 给家人做早餐,给他们一个热乎乎的早餐。 送孩子上学去,别忘了给孩子一个拥抱,一个亲昵的传递哦。 上班啦!上班啦! ...

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    自律是一种觉察

    自律,是一种觉察 文:邱羽老师 图文:连 捷 2019年6月14 星期五 农历五月十二 人的改变从观念开始,观念的改变却不是真的改变,只有行为的改变...

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    行走的春天

    每日行走第50天 倏忽之间,倒春寒来去匆匆,花红灿烂逝去,绿衣沉沉来袭。 在华北,每一次冷空气来袭,都是一种惊喜,可以看见日出本来的样子,可以看见日落本来的样...

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    健康的根由

    健康的根由 _ 河北,一位远亲,71岁的老教育工作者,做了几十年幼儿园园长,一辈子和学龄前小孩子打交道,看起来犹如五十几岁的人,腿疼,走路稍长就会疼。 201...

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    病痛

    觉察病痛 我老家有句俗语:破罐熬好罐。意思是说总是病病歪歪的人,往往寿命比平时身体很好基本不得病的人长。 中医说“痛则不通,通则不痛”,病痛就是身体的经络气...

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    站桩21觉

    站桩21觉 1、动觉:人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤、身体摇晃等动感。蚁行感是气血流行表皮所致,摇晃是人体自身进行自发调整、寻求平衡的一种表现,无需理...

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    记得那是2006的冬天,我在济南的一家出版社做排版的工作,长年累月的朝九晚五和经常性的五加二模式的工作使我丧失了刚毕业时那种豪言壮语,整日如一个机器人般每天做着重复的工作,乏...

个人介绍
连捷,男人一枚,中年不惑,行走自然,儒易养心,得养生之道。
曾独自骑行包头至北京,两次辟谷各21天,八关斋戒三十天,七日空腹禅,五天四夜不间断般舟行走,徒步两百公里,海拔三千米五次徒步环泸沽湖行走……
从事教育、培训、衷心于健康、旅行,自命名为“平和、付出、解决问题的工具”,健康问题、心理困惑、团队建设,谁用谁知道😊。