1. “你必须非常努力,才能看起来毫不费力。”我看很多人把这句话当成座右铭,不知是否理解了其中的深意。 我刚来上海时,本想跟着好友Tommy工作,但无奈我能力达不到要求。To...
21岁女孩峨眉山舍身崖纵身一跃,结束了她痛苦而又短暂的一生。在遗书中,她用娟秀的字体向世人无力的辩解: 我并不是脆弱,只是病了。 抑郁症看起来是个离我们生活很遥远的名词,它不...
文/韩大爷的杂货铺 1. 最近有位刚毕业不久的读者朋友对我说,他想去北京发展。 但周围的亲朋友好友普遍不太支持。如果仅仅因为思想僵化保守,也不足为虑。关键是大伙的分析还头头是...
在熊秉元所著的“《正义的成本》第四章——人生而平等自由?!”中,作者讨论了这样一个问题:法律应该从“现实”出发,还是从“理念”出发。 这是非常有趣的问题,并且我们在思考解决自...
不少读者向我咨询过抑郁症的相关问题,作为一路摸爬滚打挺过来的患者,我很乐于分享个人经验,给出相关建议。 但我后来发现,其中很多问题其实都大同小异——“怎么判断自己是不是抑郁症...
短睡是一种轻松而舒服的睡眠方式。让我们成为时间的主人,创造时间,提高效率。为了实现“白天效率高,晚上睡得好”,让我们“废寝忘食地工作吧”。 内容:夜晚的短而深的4个小时“主睡...
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首先,你得会喝酒。 不是小瓷杯, 不是易拉罐。 是有点裂纹的白瓷碗, 装得满满的, 要一口,只一口,灌下去。 狠起来还把碗往地上一摔。 所以要买瓷实的,或者便宜的。 里面得装...
【正文】: 一.【进院】 2017年下旬,由于某些原因的触动,诱发了我的抑郁症。 之所以说是诱发,是因为直到接受正规治疗之后,我才惊觉抑郁已在我体内蛰伏多年,就如同飘忽阴险、...
抑郁症患者的天才之处不在于高智商的聪明,而是他们的“机体智慧”比一般人要高一些。和抑郁症患者打交道,能够用心去感受他们就足够了,很多解释在他们的智慧面前都是多余的。 症状是人...
一 前段时间,我的同事拍摄制作了一段观察焦虑中的年轻人的视频。 我们请来三组觉得自己处在焦虑中,又忙又累的年轻人,对他们进行了采访。 看过这段采访的人都说:简直一模一样,这就...
亲爱的陌生人: 见字如面。 首先不要惊诧于你为何会收到这封信。为了避免你过分揣摩信的来源,从而做出错误的解读,我必须诚实的告诉你,这样的信,我一共写了17封,每一封都大同小异...