240 发简信
如游旧梦
IP属地：贵州
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    如游旧梦
    做自己的阳光☀️

    昨天一瞬间情绪崩溃，觉得自己好像没有想象中那么坚强，朋友说，你也是个有血有肉的人呐。是啊，我也是一个会有负面情绪的人呐，我也会有情绪起伏不定的时候啊，也许在这个过程中，我常常...

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    如游旧梦
    那些独处的时光

    我好像又回到了那种日子，没有人可以分享生活中这些鸡毛蒜皮的小事。然后我把这些生活的琐碎都藏在了日记本里、备忘录里以及我那一点都不好的记忆里。 端午节假期进入尾声，坐着同事的顺...

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    老友相聚

    老友相聚，聊不完的旧话题以及新话题。朋友感慨，不知不觉已经毕业六年，认识十多年。天呐，我才24岁啊，可我的朋友，认识十多年的朋友还在我的身边。我真的好幸运呐。 今天也是和妈妈...

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    如游旧梦
    一家人在一起整整齐齐

    昨晚陪朋友到凌晨两点，已经很久没有那么晚睡了，早上妈妈喊我出去晨练，生物钟已经适应了的我，一翻身就起来了，眼看六月就快结束了。两百公里的跑量很快就要完成，虽然后面这些天都是在...

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    如游旧梦
    不想跑，才要跑

    接连几天的大雨，让我每天早上都有放弃运动的打算，想起来辛辛苦苦坚持了那么久。不能就这样放弃，还好我坚持了，所以我才没有留下遗憾呐。今天回家了，也会快乐的一天呐。

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    如游旧梦
    家庭对孩子成长的影响

    今天去家访，家访的原因是小朋友才上一年级，疫情回来过后就三天两头喊身上疼痛不来上学，但她爸爸带去医院检查，身体又很健康。于是觉得是心理的问题，驱车前往家访。孩子在回家的路上一...

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    如游旧梦
    端午快到了 祝你们端午快乐呀

    今天给学生搞端午节活动，学校精心准备了粽子和鸡蛋。 虽然只是简简单单的粽子和鸡蛋，可孩子们每一个脸上都洋溢着无比幸福的笑容。其实他们大多是留守儿童或单亲家庭等等，所以可能没有...

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    年年岁岁，希望你都在

    今天是父亲节，一大早爸爸就去给我买早餐。回想父亲的爱啊，真是日复一日年复一年，不曾增减，永远是最爱。 爸爸一辈子都是一个积极乐观的人，生活再难，也总是微笑面对。今天发朋友圈祝...

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    如游旧梦
    留有遗憾会更好吗？

    月初因为对跑步上瘾，给自己在keep上订下了六月两百公里跑量的目标。为了早日完成目标，于是白加黑，早加晚，各五公里。到六月中下旬的时候身体开始吃不消。膝盖疼。朋友劝我放弃，毕...

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    回家是什么感受？

    中午结束工作，本来想先去找闺蜜一趟，闺蜜告知今天单位要加班。于是我决定先回家，在高铁上给妈妈打了一个电话，说今天就要回家，妈妈说今天不上班了，回家陪我。不一会儿爸爸又打来电话...

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    别想太多，会累

    今天单位发生了一件事，和同事之间的相处出了一点小问题。影响了自己后面一系列的好心情。回过头来反思，觉得真的没必要。洒脱一点吧，这样才会开心呀。 任何负面情绪占据上风，对于自己...

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    如游旧梦

    @简心_c072 最近在调整了 因为受伤了🤕️

    关于跑步减肥，你不得不知的小秘密

    跑步，这是一项大家非常熟悉又很普遍的运动。有的人或许会认为：凡是会走路的人都会跑步。但严格来说，其实不然，当你试图维持一定跑量或持久跑步的时候，你就会遇到很多意想不到的状况。...

    湘辉_c072
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    如游旧梦
    你为什么减肥？

    变美变瘦变优秀 这个理由可吗？不知不觉跑步已经一个多月了，要说身体上最大的变化，除了脸小了，腰细了，肉变紧实了，就是身体更好了。开学还没一个月，办公室其他几个女同事陆陆续续感...

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    如游旧梦

    我也是因为爱上跑步之后去看了这本书

    当我不跑步时，我在想些什么|读村上春树

    痛楚难以避免，而磨难可以选择——村上春树 一、小浪语 村上春树作家（兼跑者）1949-20××他至少是跑到了最后 关于村上春树，我觉得用他自己的话来介绍可能更为合适。尽管用墓...

    莫浪愁
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    如游旧梦
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    如游旧梦

    我真的是狂热爱好者 有时候早上跑晚上也跑 并且一天都是十公里➕ 然后受伤了 现在在改变方式

    运动是一辈子的事情，不用太急于求成

    有些狂热的跑步爱好者或者急于减肥的人会有每天都想跑步的冲动，我们建议最好一周也控制在5次以内。 因为对一般人来说，超过这个范围会让身体的疲劳堆积，我们的绝大多数受伤并不是因为...

    夏末游记
    1355 11 39
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    如游旧梦
    运动是一辈子的事情，不用太急于求成

    有些狂热的跑步爱好者或者急于减肥的人会有每天都想跑步的冲动，我们建议最好一周也控制在5次以内。 因为对一般人来说，超过这个范围会让身体的疲劳堆积，我们的绝大多数受伤并不是因为...

    夏末游记
    1355 11 39
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    如游旧梦

    一个月累计跑步两百公里了 真的爱上且上瘾了

    关于跑步减肥，你不得不知的小秘密

    跑步，这是一项大家非常熟悉又很普遍的运动。有的人或许会认为：凡是会走路的人都会跑步。但严格来说，其实不然，当你试图维持一定跑量或持久跑步的时候，你就会遇到很多意想不到的状况。...

    湘辉_c072
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