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  • 感情执念背后的心理学

    我们来这世界上,本就是要好好吃饭,好好睡觉,感受微风拂面,感受水如河流,鸟如何叫,因此不因为任何人影响你自己。 现在网上很多女孩,在很年轻的时候...

  • 直面生死 不逃避

    人很奇怪,奇怪在于人人都知晓终要面对生死,可大多数人始终避讳谈及死亡,闭口不愿言说。 明明活着的每一天,都在一步步靠近死亡,却从不去深究。 每个...

  • 不依附自丰盈

    看完《阿嬷的情书》,我只有一个深深的感悟:女性之间的心心相惜真的令人感动,朴素的感情往往最让人动容。电影里,一个素未谋面的女人,仅仅为了一份情谊...

  • 从不争论对错是一种清醒

    我的内核是一个在外面特别不喜欢跟别人起争执的人。 安全层面来说,现在经济形势不太乐观,因此很多人的戾气很重,尤其是我是女生,在外面直接跟人起争执...

  • 你的爱情是拖累还是滋养

    作为一个女孩,我觉得永远不要为另一个人失去自己的主体性。 主体性是我们活在这个世界上最根本的、向上的精神力量。 如果因为他人而改变,你就会发现,...

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  • 洞察力到底是赏赐还是诅咒

    相信自己值得被爱,短短几个字,践行起来其实比登天还难,可能需要用一辈子去经历,才有可能真正做到。至少以我的性格来说,我一直这样认为。 我的MBT...

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  • 痛苦升起时 学会和情绪共处

    承认自己不被爱,是一个特别痛苦的过程。 但是当感受升起的时候,不要排斥,直面它,写下来或者找人倾诉。 当你在写字的过程中,会慢慢梳理情绪,就算问...

  • 打破原生家庭的幻想 放过自己

    很多人始终想从家庭里汲取爱与养分,但真正健康的家庭氛围,到底又有多少呢? 很多不健康的家庭,会滋生出强烈的控制欲、精神打压,长期边界感缺失、情感...

  • 越亲密的关系越容易互相伤害

    家人的冲突,往往不可避免。 每个人每一天都会遇到不一样的事情,情绪的起伏不可避免;又因为是家人,关系更亲密。亲密的一面,是爱、包容、理解、支撑、...