人需要锻炼很多的能力，最必不可少的就是识人能力。 我们在生活中会遇到各种各样的关系，而关系的建立前提在于人。如果缺少识人辨心的智慧，就很容易被他...

情绪与情感，在当下的社会里，常常会成为我们判断事物的干扰项。 世间之人形形色色，我们很难一眼看透一个人骨子里是善是恶，唯一可供我们参照评判的依据...

好像在我们的文化叙事中，幸福被过度高估，让我们生出过高的期待与向往，不断奔赴、追逐它。 可实际上幸福仅仅是一种主观感受，不停追逐的过程，往往会滋...

很多时候，没有亲身投入一段关系，我们很难建立对应的经验模型。 身处关系之中，人常常无法理性判断，就像置身山谷，看不清全貌。唯一能改变现状的方式，...

多数时候，人其实并不了解自身的性格，甚至对自己一无所知。所以我们需要在各类现实事件与人际关系里，慢慢看清自己。 我们似乎天生容易在关系里扮演受害...

好像从家庭到学校，再到步入社会，所有人衡量能力的标准，永远只有社会地位与经济价值。 我见过很多衣食无忧、生活安稳的人，看似拥有了世俗追求的一切，...

好像变得听话，就会走向麻木与恐惧。 从小到大，我无数次听见不同的人告诉我，要听话，要懂事。直到现在我也不太明白，我为什么要懂事，又到底要懂些什么...

人其实是很需要亲密关系的，不然很容易陷入孤单。亲密关系就像一面很好的镜子，照出我们性格里那些不够好的部分。 生活里我们拥有各式各样的社会关系，但...

看刘晓艳老师的课程，她说这个世界上没有你干不成的事，只有你想不想干，能不能坚持。 老师分享过一段她和学生成为好朋友的故事。大概是说，老师本身性格...