发现这个世界上只有自己的身体是真实的，不会背叛你的，同样最爱你的也是身体。你悲伤它会更悲伤，你快乐它会更快乐，像水一样包容。 熬夜了没关系，吃垃圾食品也没关系，只要你给予一点...
发简信
IP属地：西藏
-
看问题不要用脑子，用身体去感知
人很聪明，非常会变通，尤其是看书特别多的人，但并不是看得越多就越好，有时候反而脑子里的信息都是听别人说，自己并没有去实践，没有形成自己的思想以及内化成自己独特的东西，这种能力...
-
人间好时节，无非闲事不扰本心
人不一定得上班，上班是你没办法了才做的选择，曾仕强老师说的对我震撼真的很大。 原来无事可做，拿着鸟笼逗鸟，中午去打麻将，下午悠闲地喝茶，本身没有任何错误，只是我们没有能力过上...
-
生活随笔-只为自己记录
今天好开心呀，来方特玩啦。今天超厉害，园区里的项目基本上全部都玩了，好几个项目还玩了好几遍，彻底放松、彻底放空、彻底尽兴。 写的时候还挺纠结的，因为一想到要发抖音，就会给自己...
-
原来父母说的心不在，是专注力
学习还是要劳逸结合呀。今天下午学习的时候有些跑神，我就知道应该休息了，允许自己有这个状态，于是约朋友去玩飞跃世界。 玩的时候超级兴奋，本来隐隐的困意也消失了。中间的失重感，加...
-
别让别人的局限来定义你的无限
这个世界上没有任何人能评判你，除非你认同了她的评判体系。 午休的时候突然脑海中闪到之前上班的时候，被老板评价是一个想法多但行为弱的人。说实话，当下我嘴巴应承她，但是心里笑了一...
-
安心休息是一辈子的修行
我发现安心休息也不是每个人都能做到的。比如很多人会惯性认为，休息嘛，谁不会？休息是一个舒服的状态，只要你想，大家都会休息呀。但是我真的发现不是，有效的休息是安心休息，前面的“...
-
为自己 为爱自己的人努力及负责
今天查教资成绩，非常开心。因为我当时就报了个科一，还是那句话，核心对自己不信任，所以当时只敢报一门。 然后大概每天学习一个小时，后面增加俩小时，当时一共学了半年吧。半年内我发...
-
如果你是自由的那么请允许别人也是
周六办理完辞职手续后，我发现身边人得知消息，最爱问的一句话居然是：“她挽留你了吗？” 客观来说，我在这儿工作了三年左右，投入了大量精力、金钱和感情。但这仅仅是我对自己的行为准...
-
保有松弛感 学习才能高效
我是一个人，所以我一定会有好的方面，当然坏的方面肯定也有。 最近不是在备考吗，每天虽然学习时间也不短，当然这个长短在于每个人个体的接受程度，对我现在这个阶段来说刚刚好。 在学...
-
适当放下，适当允许，可以能更开心
昨天情绪一直比较低沉，我能剖析到我的性格就是没有办法在家安心休息。辞掉工作之后，内心一直都有不安全感，跟我的内在系统是打架的，以至于我一想起这个心里就会恐慌。这种恐慌的情绪像...
-
原来情绪反扑也会出现在工作里
辞职全职备考后，我终于懂了情绪后置不止出现在感情里 昨天辞职啦，在家全职备考，明明已经决定了但是今天心情意外的很惆怅，人真的很奇怪，明明在当下的每一天都带着不太好的情绪，想着...
-
远离内耗在于尊重自己身体
工作是相互筛选的过程，你用了你的时间劳动力来换取金钱，工作单位付给你金钱，不是工作筛选你，也不是你单方筛选别人，而是相互筛选，相互给予的过程，在这个过程中我认为最重要的是除了...