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学习真是一件有意思的事情，今天弄懂了一个理论。 先假设某件事纯粹是随机碰运气，算出纯随机条件下，绝大多数情况会出现怎样的结果。倘若实际结果落在这个大概率区间内，我们便无法否定...

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焦虑是因为知道该做的事情还没有做，既对这件事的结果抱有期待，却又提不起行动的劲头，拉扯之间，焦虑便由此而生。 我想破除焦虑的唯一途径就是动起来。 就比如这两天过节，我本打算好...

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越了解心理学发现很多主观的东西都是有数学的逻辑支撑的，很多主观认为没有用的东西居然经历了上百年。 举个例子，比如说我们平时看的好几个评委评审队员评判的标准，或者说打分的标准居...

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慢慢发觉，人生所有靠意志力死撑的坚持，最后大多都会剧烈反弹。强行紧绷、透支自我，看似是咬牙前行、不肯松懈，实则是违背身心的自然规律，越硬扛，内耗越重，崩溃得越彻底。 想起一则...

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当心中存有目标，时光便倏忽而过，日程排得满满当当。痛苦本就无可避免，但这份经历有一份馈赠：待到休憩之时，方能真切体会光阴可贵。 世间诸事，好坏本就相依共存，并非全然对立。症结...

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人无完人，人人皆有认知的局限。有些旁人眼里不值一提的小事，落在自己身上，却要耗尽心力才能跨过去。那些反复拉扯的内耗，很多时候都源于自身的桎梏。明明坦诚说出口，事情本可以轻松化...

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怀孕真的是一件极其辛苦的事。哪怕现在医疗水平已经很成熟，但孕育生命的整个过程，依旧难熬又不易。发小现在怀孕三个多月，每次看着她，一边感叹生命的神奇，一边又格外心疼她。 她孕反...

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人生尔尔，切莫贱卖自己 人本就是社会性的生灵，世间难免相逢不喜之人、遭遇违心之事。纵然如此，我们依旧握有选择的自由，不必强行相融，只需低头，调整彼此的距离。 身处任何一段关系...

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每个人的生活里总会遇到各种各样的事，好的坏的，消极的或是积极的。倘若情绪没有被好好对待，就草草搁置；事件没有复盘反思，仅仅只是经历一遍，你会发现，牵绊自己的琐事越积越多，情绪...

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时间过得真快，尤其是步入社会、想要做成一件事的时候，总觉得时间永远不够用。但只要是能让自己成长、真正作用于自身的事，我觉得就十分值得。 今天带弟弟去打针，路边看见一对男女，女...

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婚姻和恋爱，跟谁在一起，感受真的完全不一样，就像网上说的，日子跟谁过，差别真的很大。 和发小聊天，我打心底为她感到高兴。她说身边这么多人里，唯独我会觉得她结婚算是晚了些，因为...

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两个人相伴，确实比独自扛下一切要好太多。 昨天弟弟被家里的猫咬伤，场面看着十分吓人，我当时以为嘴唇被咬穿了，立刻陪着他赶往医院。路上我们就在感慨，意外从来无法预判。倘若受伤之...

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以心为镜，随缘渡关系 人这一生，对待所有关系，最难得的状态便是松弛自在。因为世间所有联结皆是双向奔赴，我们从来都无法凭一己之力，左右一段关系的走向。 关系本是双向共生，可一旦...

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真正让人感受到长久被尊重的，从来都是人格本身。 不少人觉得人格成长太过抽象，仿佛和被尊重毫无关联，但在我的观察里，二者实则紧密相连。 有的人活得随性坦荡，却对自我成长疏于觉察...

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我想我们很容易被一次失败击退，但人的一生，长远来看发展始终向前。 我常常会想，倘若准备了很久，考试却没能通过，这算不算没有成长？我想不算。人生来日方长，要懂得稳，学会慢。 一...

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静默坚韧，是最高级的生命力 我格外欣赏静默却坚韧的人。 遭遇风雨，不言不语，却始终打不倒、压不垮。我想，这也是INFJ人格最动人、最有吸引力的特质。 不喜喧嚣纷扰，偏爱清净安...

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我觉得人本身就是多面的，有世俗市井的一面，也会有算计权衡，可心底依旧藏着爱与温暖。人与人之间这份爱与暖意，才会让人真切体会到活着真好。 当下有一种主流论调，把男女关系推向对立...

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我的一些年纪比我稍小的朋友，不论男女，常会被感情困扰，我十分理解，我也是从那段时光一步步走过来的。 我懂得分手的煎熬，也花了很长时间才慢慢熬出来。倘若时光倒流，我绝不会回头。...

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人与人本就各不相同，我想这份不同，不仅仅在于外表，更在于内在的品质。 很多人随着生活，慢慢丢失了那个独特的自己与本色。在人群中为了合群，丢掉自身的特质；为了求得安全感，磨平自...

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人生当中，婚姻算得上是绕不开的重大选择之一。 很多人都会纠结：该选条件更好的，还是自己真心喜欢的。 这两个选择，对应着完全不一样的生活方式。这类困惑长久存在，背后自有它的现实...