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我的抗衰清单：吃干净，少折腾，不抱怨
我每次出去跟陌生人打交道，他们都说，我看起来很年轻，看起来像20多岁的学生。 那我是这样来保持，分享一下我平时的心得吧。 1、践行“211植物餐...
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十条全中穷女人标准，但我没觉得日子难过
最近看了穷女人的十大标准，全中了，你们呢？看完这些标准，心里确实有点忐忑的，有点扎心。 1、很少买首饰配饰 出来工作8年左右了，对于首饰基本没佩...
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看了这本“邪书”后，我才明白：穷人为什么总在“假装赚钱”？
最近花很长一段时间去看完一本书，《你的愿望就是你的命令》凯文写的。是我一个朋友发给我看的，这本书一直在我的收藏夹里面，几个月时间一直没看过。 一...
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生孩子到底多痛？这是我20小时顺产的真实答案
生孩子，遭老罪了。 在8月3日时候，当时怀孕是38周＋5天，早上6点多突然醒了，发现破了羊水＋见红。我赶快把旁边的老公弄醒，当时他还睡得很熟。 ...
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身体不需要你“多吃”，需要你“吃对”
今天我们继续分享石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，日本医学博士。 ...
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别在夏天戒冰了——有人越喝热水，身体越寒
今天我们继续分享石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，日本医学博士。 ...
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精读《管好体温不生病》：驱寒护体温，远离三高、结石、免疫疾病
今天我们继续分享石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，日本医学博士。 ...
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你吃下的每一口食物，都在重塑你的人生磁场
很多人只把吃饭当成饱腹、解馋的小事，却不知饮食，是最隐秘的能量修行。万物皆有频率，你吃下的每一口食物，都自带专属能量代码，悄悄重塑你的肉身、情绪...
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顺应身体自愈力，才是最高级的养生
今天我们继续分享石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，日本医学博士。 ...