今天我们继续分享石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，日本医学博士。 “寒气”引发的可怕疾病 一、循...
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精读《管好体温不生病》：驱寒护体温，远离三高、结石、免疫疾病
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金钱与健康，你会如何抉择？
今天。是我简书打卡的第8天，很遗憾昨天没能坚持打卡。 但由于自己也在工作，或许有时会身不由己。 好在今天依旧可以继续坚持打卡的第8天。 今天我们就来看一个问题：人活一辈子，金...
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你吃下的每一口食物，都在重塑你的人生磁场
很多人只把吃饭当成饱腹、解馋的小事，却不知饮食，是最隐秘的能量修行。万物皆有频率，你吃下的每一口食物，都自带专属能量代码，悄悄重塑你的肉身、情绪、磁场与命格，决定你吸引什么样...
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顺应身体自愈力，才是最高级的养生
今天我们继续分享石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，日本医学博士。 一、“寒气”引发的可怕疾病 前...
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肥胖的人，别只想着少吃饭：日本医学博士建议用 “热” 来对抗减肥
我们今天继续来拆解石原结实的一本书《管好体温不生病》，石原结实身份：日本医学博士、自然疗法专家、石原诊所院长。背景：长崎大学医学部血液内科毕业，医学博士。 肥胖与寒气关系密切...
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读懂寒、湿、痛三角关系，终于明白你反复生病的根源
今天我们继续来拆解石原结实的一本书《管好体温不生病》。 1、“寒症”，总被认为是女性常面临的症状。其实是对现代人而言，这是与年龄、性别无关的普遍性健康问题。手脚和腰部经常冰冷...
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阴阳饮食+适度断食+升温养护｜日本医生的不老养生公式，普通人可复制
今天我们来拆解一本书，日本人写的，石原结实的《温度决定健康》。 无论是哪一个阶段的女性，很喜欢保持一个青春美丽样子，让自己看起来不容易那么衰老。现在大部分女性，会花很多钱在自...
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有的东西一旦错过就没有了
昨天看了一本关于自我管理的文章，今天早上心血来潮打开简书准备开始写晨间日记，结果找了半天没有找到，估计那个栏目被官方下架了吧。 还是寻找其他记录APP平替吧，就跟...
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当然要相信爱情，你相信就会发生，你去将就，那么你只能过一个将就生活
这世界上到底有没有爱情
昨天女生说约饭的那天她有事情，我还准备做个发型，毕竟有可能是最后一次见面了。还是要比较体面的再见。 因为准备最后争取一下，还是不同意的话，那就彻底放下吧。我一直希望遇到偶像剧...
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这世界上到底有没有爱情
昨天女生说约饭的那天她有事情，我还准备做个发型，毕竟有可能是最后一次见面了。还是要比较体面的再见。 因为准备最后争取一下，还是不同意的话，那就彻底放下吧。我一直希望遇到偶像剧...
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《体温决定生老病死》：最贵的健康良药，就是让身体“暖”起来
我们今天继续来拆解这本书，石原结实的《体温决定生老病死》。 第一、体内废物固化于一处成为癌症。 西方医学通常以手术切除不良部分，或用药物抑制症状发展的方法治疗疾病。他们注重的...
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深挖《体温决定生老病死》：真正的养生，从来不是进补，而是排污
今天我们继续拆解石原结实的书本《体温决定生老病死》，我感觉这本书挺有意思的。 第一、要注意“淤血”症状。 有人可能会说：“我测试结果是阴性体质，与其说怕冷，不如怕热更符合我的...
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看完这本书我才明白：最好的养生，是让身体一直暖暖的
我最近在读一本书，日本人写的，石原结实的《体温决定生老病死》。我对这些内容还挺感兴趣的。 第一章，寒凉引发的百病。其实我们身体很多人都是寒凉体质。例如“手足冰凉、肠胃不好、有...