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    健身运动?要啥自行车!没它你连屁股都不会擦

    上篇回顾 慢性踝关节不稳,也就是习惯性崴脚,在人群中的发生率在40%以上,运动员甚至高达80%。 慢性踝关节不稳分两个类型:结构性不稳和功能性不稳。结构性不稳就是韧带确实松了...

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  • 懂你英语冲刺阶段技巧

    冲刺阶段: Eg:Lever2—unit1—listen Lever2—unit2—dialogue Lever2—unit3—vocabulary Lever2—unit4...

  • 整理是一项健脑运动

    你有没有遇到过这样的情况呢,着急需要用一个东西的时候,在成堆的东西中翻找,却发现怎么也找不到,然而过了很久之后它又自己出现了;整理房间的时候,发现了很多过了保质期的东西、药品...

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    懂你英语课程目录 LEVEL 4

    用了一个多月懂你英语,可以感觉到听力、口语、发音都有明显进步,词汇和语法也有在提升。我第一天用懂你英语的感受是,为什么你没有早几年出现呢!!! 这种听说和模仿的方式很像我们在...

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    高科技无孔不入

    办了大半年的卡,昨天终于下定决心去健身了,前台登记时突然发现健身房也用上了全息了…是不是以后教练也要开始失业了。

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    精神层次越高的人,活得越简单

    01 两年前,我家装修房子,父亲问我:“装修房子,你的卧室要放点什么吗?”我回答父亲说:“我的卧室什么都不要,给我一张办公桌就可以了。” 父亲说:“那电视、衣柜什么的都不要吗...